【悩んだら相談しよう❤️あなたはひとりじゃないから】
人に悩みを相談することは、恥ずかしいなぁ・・・相手の迷惑にもなるかなぁ・・・
と、一人で抱え込んでいませんか?
そんなあなたにぜひ聴いてほしい💓スピーチを2つ今日は紹介します*\(^o^)/*💕💕
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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【話し方の学校】の入学体験講座を一挙に開催しますっ*\(^o^)/*💓
5月22日(土)14:00〜16:00(池袋)
6月5日(土)11:00〜13:00(池袋)
6月9日(水)19:00〜21:00(池袋)
6月10日(木)19:00〜21:00(博多)
6月11日(金)11:00〜13:00(博多)
6月19日(土)11:00〜13:00(大阪)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
「話し方の学校」アドバンスコースでは、授業の最終日に生徒さん一人一人がスピーチを作って発表する大会があります。
(5/15のスピーチアワードはこちら→)https://youtu.be/kjHQJBRWLco
学長である僕自身が、話し方の学校で学んでいる生徒さんの姿を見て、めちゃくちゃ刺激とエネルギーもらっているんです🔥
直近の5月22日(土)はすでに40名以上の方にお申し込みいただいています💓
ぜひ、お申し込みください♪
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▼ 生徒さんの前でかっこいい姿を見せるぞ!
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5/16のVoicyで、僕はチャレンジをしました。
どんなチャレンジかというと、話し方の学校のスピーチ大会の最後に、僕が学長の挨拶をする時に・・・
壇上に立って、左手にマイク、右手にスマートフォンを持って
Voicyの収録をその場で行うというチャレンジをしました*\(^o^)/*❤️
「生徒さんの前でかっこいいところを見せるぞ🔥🔥」
と、チャレンジしている姿を見せてみました。
後からVoicyを聞き直したんですが・・・最後、音声が途切れてましたね(笑)
10分ぴったりじゃなかったっていうオチもつきました(笑)
「チャレンジする価値を伝える」という意味でやってみたんです。
そんな最後に音切れしているVoicy、よかったら聴いてみてください💕
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545/155781
そんな、スピーチ大会では今回も素晴らしいたくさんのスピーチがありました。
笑えるスピーチ、僕も知らなかったような学び、心震えるスピーチ・・・
今日はその中から、2つのスピーチを紹介します💕
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▼ 話すことは治療
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【1人目】
◆タイトル :話すことは治療
◆スピーカー :中津考雅さん(ニックネーム:正月)
私の母が障害者になりました。
私の家族は母姉弟、そして私の四人家族。
私たち兄弟は母の手一つで育ててもらいました。
鍼灸師をしていた母は明るく強く、そして患者さんに慕われる自慢の母でした。
しかし、明るくて強い母の姿はもうありません。
「今後も治る見込みはない」とお医者様に言われました。
ショックでした。
そして何の解決策もない状況に絶望し、私自身も精神を壊してしまいました。
「母さんだけでなく、家を支えなきゃいけない俺まで入院したらどうなるんだよ!!」
そんな不安でいっぱいでした。
私は元々プライドが高いので、誰にも話さず一人で平静を保とうとしました。
しかし、日に日に不安と恐怖、悲しみが募り、ついには”食べられない””眠れない”ところまで追い詰められました。
どうにもならない・・・
このままじゃ死んでしまう・・・
そんな私を回復に導いた方法があります。
それは、悩みを人に話すことです。
思い切って、信頼できる人に悩みや苦しみを打ち明けました。
「本多さん、久しぶりです。ちょっと辛いことがあって・・・」
「おう中津、どうしたの急に」
「実は、私の母が障害者になってしまったんです」
「どうしたんだよ。大丈夫だよ。大丈夫だから。」
こんな風に、いろんな人に自分の状況や悩み気持ちを包み隠さず話すようにしました。
そんな日々を続けていたところ、少しずつ私の心理状況は落ち着いて、今では通常の自分を取り戻しました。
私はこの経験で気づきました。
そう。
「話すことは治療」だったんです。
実は、人に話すことで得られる効果は科学的にも立証されています。
つまり、不安になった時は、言葉にして口に出すだけで不安が少し治るのです。
でも、話すことや相談することは相手の迷惑になるんじゃないか・・・と思う人もいるでしょう。
でもそれは違います。
人にとって誰かに頼りにされることは、その人の自信や喜びにつながります。
それだけでなく、お互いに癒されたり仲がより深まる効果もあるそうです。
だから、遠慮なんかしなくていいんです。
私は今でも悩むことはあります。
「明日の仕事うまくいくかな・・・」
「母の病気が悪化したらどうしよう・・・」
「なんだか将来が不安・・・」
でもそんな時も「今、悩みがあって・・・」と、家族や友人に話すようにしています。
「話すことは治療」なんです。
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▼あなたも私も1人じゃない
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【2人目】
◆タイトル :あなたも私も1人じゃない
◆スピーカー :伊達友喜さん(ニックネーム:まさむね)
「ねぇねぇねぇ」
この言葉は、私が妻の地雷を踏んでしまった時に出てくる言葉。
「やべっ・・・何かしたっけ」と頭の中で考えてしまいます。
その日も「ねぇねぇねぇ」と妻に言われたけど、なんだか言葉に覇気がない。
妻から「体調が悪いの」と言われ一緒に病院に行きました。
そうしたら第二子の妊娠が判明。
そこから私の人生が大きく変わりました。
というのも、妻はつわりがひどく、ほぼ寝たきり状態になってしまったからです。
私はその時、仕事だけでも大変な状況。
さらに家事と育児を全て一人でやる状態になり、日々悩み、妻や子供と衝突を繰り返していました。
そんなある日妻から「一度、市の子育て支援施設に行ってみれば?」と言われました。
その時の私は「そんなところに行ったって、何か変わるのかよ」と言ってしまいました。
それでも妻が「まぁ、気分転換にとりあえず行ってみなよ」と言われ、とりあえず行ってみることにしました。
子育て支援施設で子供と遊んでる最中も「この先どうしよう」と一人で考えていました。
その時施設のスタッフさんが
「お父さんが平日に一人で来るなんて。何かあったんでしょ?ちょっと教えて」
そんなふうに声をかけてくださったんです。
私はその声を聞いて、我慢していた悩みを一気に吐き出しました。
話し終わると、なんだかすっきりして、悩みが解決したように感じました。
その後は、仕事も育児も家事のことも一人で抱え込まずに、いろんな人に相談しながら生活をするようにしました。
だんだん生活が楽しくなっていきました。
先日妻と会話してる時、「なんであのとき子育て支援施設に行けばってアドバイスくれた
の?」と聞きました。
そうしたら妻は
「あなたって悩んだら、いつも一人で全部抱え込んでいるよね。
悩んだ時は誰かに相談したら楽になるよ。」
と言われ、ハッとしました。
「悩んだら相談しよう」
私は昔から悩みがあっても相談できず、一人で自分自身を追い込んでいました。
あの日以来、悩んでいる時は相談できるようになり、とっても生きやすくなりました。
そして相談することで、自分も相手から相談を受ける回数が増えました。
そこで気づきました。
妻の「ねぇねぇねぇ」は地雷ではなく、相談のサインだった。
今では妻からの「ねぇねぇねぇ」が楽しみになりました。
皆さんも自分で何とかしようって誰にも相談できず一人で悩んでることはありませんか?
それよりも悩んでいるときは、友達や家族、専門家にあなたの悩みを相談してみてはいかがですか?
「悩んだら相談しよう」
私はこれからもいろんな仲間に相談したり、時には相談を受けて行こうと思います。
あなたも私もひとりじゃないから。
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▼ 相談しよう
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今日は、2つのスピーチを紹介させて頂きました‼️
いかがでしたでしょうか??
コロナ禍によって、多くの生活の変化に不安が押し寄せているかもしれません。
どうか一人で抱え込まず、みんなで乗り越えていきましょう*\(^o^)/*
相談しよう💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
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はぴらいふちゃんねる 妊活 在 幸美美佳(ユキミミカ) Facebook 的最讚貼文
久々に、、うどどんぱぁ~~~♪♪♪
かすが町市場とゆぅ大衆うどん店に行ってまぃりましたっっ♪♪
めっちゃ迷ったけど、、
結局よく選んでしまう、、温卵ぶっかけ♪♪♪(笑)
トッピングは、チキンカツー♪♪
ごうかいに行ってみました♪♪
香川のうどん店、、まだまだまだまだいーーーーーっぱい行ってないところだらけっ!!!
制覇せねば!!!☆
うどんマップ自分で作って1個ずつ塗りつぶしてみようかな(笑)
ぐふふふふーーーっっ♪♪♪
あっ!
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みんな忘れずにみってねーーっっ!!
よろぴくん♪♪
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たまカンTV復活♪♪
毎月第3水曜22時からは『たまカンTV』!!
・次回放送日時:2015年4月15日(水)22時~
・放送サイト:http://www.ustream.tv/channel/tamagocompany
・出演 : とっと / mimika / なおき
※ゆきみは妊活の都合でお休みさせていただきます。
【企画制作】たまごカンパニー
【お問い合わせ】info@tamagocompany.com
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◇◆たまカンチャンネル♪◆◇
毎月第3水曜にお届けしている「たまカンTV」の
番組の中でお届けさせていただいたライブ部分を
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見てらっしゃい♪聴いてらっしゃい♪
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はぴらいふちゃんねる 妊活 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的精選貼文
\20:00より「ゆうこすモテちゃんねる」で動画公開予定!/
『糖質50%カット!フライパンで作るいちごのブッシュドノエル』
フライパンで作る!?クリスマスにぴったりブッシュドノエルレシピ!
砂糖を「ラカントS」に置き換えるだけで、糖質がカットできますよ♪
【材料】 1台分
----- スポンジ生地 -----
薄力粉 30g
ベーキングパウダー 2g
卵(Mサイズ) 2個
サラダ油(混ぜる用) 小さじ1
ラカントS 顆粒 20g
サラダ油(焼く用) 小さじ1
----- シロップ -----
水 30ml
ラカントS 顆粒 大さじ1
ラム酒 小さじ1
----- 白いホイップクリーム -----
生クリーム 100ml
ラカントS 顆粒 大さじ1
----- ピンクのホイップクリーム -----
生クリーム 100ml
ラカントS 顆粒 大さじ1
ストロベリーパウダー 3g
----- トッピング -----
いちご 100g
ブルーベリー 10g
チョコレートペン(白) 1本
アラザン 1g
粉糖 1g
【手順】
いちごはお好みの大きさに切っておきます。卵は常温に戻しておきます。チョコレートペンはパッケージの表記通り溶かしておきます。
1. スポンジを作ります。ボウルに卵を入れて、ハンドミキサーの低速でほぐします。ほぐれたら「ラカントS 顆粒」を加え、白くもったりとするまで泡立てます。
2. 薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。粉気がなくなったらサラダ油を加えて混ぜ合わせます。
3. 弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーでなじませます。2を流し入れて蓋をし、7分程焼きます。ほんのり焼き色が付いたら裏返し、弱火で1分程焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。
4. シロップを作ります。大きめの耐熱ボウルに水と「ラカントS 顆粒」を入れ、ラップをしないで600Wの電子レンジで1分程加熱します。粗熱が取れたらラム酒を加え混ぜ合わせます。
5. 白いホイップクリームの材料とピンクのホイップクリームの材料をそれぞれボウル入れ、ハンドミキサーで8分立てにし、角が立つまで泡立てます。
6. 3の両端を切り落として4を塗り、ラップにのせます。5の白いホイップクリームを奥3cmを残して塗り、いちごを並べます。手前から奥に巻いてラップで包み、冷蔵庫で15分程冷やします。
7. クッキングシートにチョコレートペンで雪の結晶をかき、アラザンを散らし、冷蔵庫で5分程冷やし固めます。
8. 6に、5のピンクのホイップクリームを塗り、フォークで木目柄を付けます。丸型の口金をつけた絞り袋に残りのピンクホイップクリーム入れて絞り、いちご、ブルーベリー 、7をのせ、お好みで粉糖をかけて完成です。
【コツ・ポイント】
・卵が泡立たない場合は、60℃程度のお湯で湯せんをすると泡立ちやすくなりますよ。
・ストロベリーパウダーは種類によって色味が異なるので、お好みの分量に調整してお作りください。
・今回は直径26cmのフライパンを使用しています。
・こちらのレシピはラム酒を使用しております。アルコールが含まれますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。
※食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。
【レシピの紹介】
糖質50%カット!フライパンで作るいちごのブッシュドノエルのご紹介です。砂糖を「ラカントS 顆粒」に置き換えるだけで、糖質を大幅に抑えることができますよ!スポンジ生地はフライパンで作れるので、オーブンがご家庭になくても簡単にお作りいただけます。ゴロッとしたいちごと、ピンクのホイップクリームで可愛らしいブッシュドノエルをぜひ作ってみてくださいね!
糖質8.0g(糖アルコールを除く)/221Kcal(1人前・1/6カット)
こちらのレシピは、「ラカントS 顆粒」を同量の砂糖で置き換えた場合と比較しています。
Sponsored by サラヤ株式会社
はぴらいふちゃんねる 妊活 在 ゆめみん日和 Youtube 的最讚貼文
みなさんこんにちは、ゆめみんです♪
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楽しい時間をありがとうございました!
また来年もよろしくおねがいします!!
#双子ママ #双子 #ぐっぴんさん家
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https://youtu.be/1OYENO9g3C4
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https://youtu.be/aU-BITU852c
★『炎』二児のママが全力で歌ってみたら、感極まってしまった。。。【鬼滅の刃】LiSA - 炎 Homura First Take
https://youtu.be/Bxa7U2hnw_w
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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はぴらいふちゃんねる 妊活 在 Miaou Youtube 的最佳貼文
来月、子猫たちの避妊手術の予約を入れた。術後服を注文するために体長等を測った。
ついでに他の猫たちも測ってみた。
0:51:52 サイズを測った
猫たちのプライベートルーム(猫専用部屋)の生活をご覧いただけます。
[Cat Live since 2015] You can see the life of 10 cats' private room (cat-only room)
ライブカメラは猫ロフト・猫ハウス等、3台あります。(チャンネル登録してMiaou ホーム画面からどうぞ)
Welcome! To Miaou’s cats room.
If the cat is not on the main camera, they may be on another live camera such as “Tower” “Cat House 1 or 2”.
You can check all cameras on Miaou channel’s home
Don’t forget to subscribe!
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ライブチャットは猫日記・オヤツの時間以外 メンバー専用となりました。
メンバー登録方法・メンバープランについては説明欄後半に記載しております。
ライブチャット注意事項
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【Miaou 猫部屋 ライブ配信へようこそ】
このライブ配信は、プライベートルーム(猫専用部屋)の現在の様子です。
猫部屋には猫部屋ライブカメラの他に猫ロフト・猫ハウス等、3台あります。
猫が映っていなければ【猫ハウス1・2、ロフト・キャットウォーク】に居るかもしれません。
*猫は活発で気まぐれな生き物ですので、常にカメラの前にいるとは限りません。
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【猫部屋ライブについて】
猫との生活をありのままに放送しております。
猫(動物)との生活風景をご覧いただき、もしこれから猫(動物)と一緒に暮らすのであれば、
猫部屋ライブを見て、猫との生活をイメージしてくださればと考えております。
「終生飼養」「繁殖制限の措置」等、飼い主の責務を果たしながら、
猫(動物)との生活を楽しくできるよう、視聴者の皆様と一緒に、猫部屋は成長していきます。
猫(動物)との生活を始められる方、また、一緒に暮らしている方に「飼主の責務」を
今一度、考えて頂けれるチャンネル・ライブ放送になれば幸いです。
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【メンバー登録について】
人間と動物(猫等)との共生に関わる活動を幅広くする為にメンバー登録を使用しております。
メンバーについてはこちら
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※ メンバー以外の方も今まで通りにMiaou チャンネルを楽しんでください。
※メンバーの方は、少しだけ、楽しみ方が増えたと考えてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
【iphone からメンバー登録方法について】
ChromeからPC版に入って登録できた方がおられます。
ChromeのアプリからYouTube web版検索して、そこから下の…を押してPC版をリクエストで行けるそうです。一度試してみてください。
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チャンネル・オリジナルグッズの利益全ては、野良猫の里親が見つかる迄の医療費等、猫に関わる活動に使用しております。
猫部屋を初めて見る方へ */**-l;
2018.6.23 ライブ配信について(倍速推奨)https://youtu.be/45nNcngGgZQ
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【猫部屋で使用してる製品 】
◯ペットセーフ ドリンクウェル アバロン セラミック ペットファウンテン(給水器)
Drinkwell® Ceramic Avalon Pet Fountain
ペットセーフ製品 輸入元「 合同会社Ranger's (レンジャース)」https://dog-rangers.com/
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【コメント及びライブチャットの禁止ワードについて】
1、当チャンネル【Miaou みゃう】は動物愛護を押し付ける事は一切致しておりません。
動物愛護を押し付ける発言は禁止にしております。
2、他サイトの宣伝行為は禁止にしております。
3、他人を中傷する言葉、差別用語は禁止です。
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※ Q&Aトーク時は、皆様からの質問が埋もれてしまわない程度にお願いします。
■ 猫達への挨拶
■ 挨拶+情報など
ライブのチャットも不特定多数の方が見ておられます。
猫の話でも他人がみて不快に思わない内容でご利用ください。
皆様の、ご理解ご協力賜りますようお願い申し上げます。
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毎日、12:00に新しい動画を公開しています。保護した愛らしい元野良子猫たちの成長記録。かわいく、面白く、心温まるシーンにあふれ、時には思いがけない出来事も。更に、人間がそばにいない時の猫たちの様子がライブで見られます。Liveは不定期に配信中。
みけ Mi-ke (三毛猫 calico, female ♀; May, 2014- )
くろ Kuro (黒猫 black, male ♂; October, 2014- )
しぴ Chipie (グレートラ light gray tabby, female ♀; April, 2015- )
みみ Mimi (グレートラ gray tabby, female ♀; April, 2015- )
まや Maya (茶白 red tabby and white, Male ♂; April,2016-)
るか Luca (アビシニアン レッド Abyssinian Red, male ♂ ;January 16, 2017-)
める Mer (アビシニアン ルディ Abyssinian Ruddy, male ♂ ;January 16, 2017-)
らな Lana (サビ猫 tortoiseshell cat, female ♀; July, 2017- )
#瀬戸の日記 #みゃう #Catslive
はぴらいふちゃんねる 妊活 在 ゆめみん日和 Youtube 的最佳解答
みなさんこんにちは、ゆめみんです♪
毎日投稿を8月1日から続けてきてやっと8月の終わりが見えてきました。
チビ達は生後1歳6ヶ月になり、毎月毎月見違えるほどの成長があって
子供の成長って早いなーって思います。
ママとパパ達も頑張ったから(笑)
チビ達もすごく楽しい夏を過ごせたんじゃないかなと思います。
▼密着中紹介ばっかりでごめんね!こっちもみてね♪
●朝起きたら1歳双子とパパが家にいませんでした。。。【ドッキリ】
https://youtu.be/NGpmL0xoyh0
●1歳児が食いつく!超簡単手作りおやつレシピ!幼児食ストックにおすすめ!【蒸しパン】【料理】
https://youtu.be/PKMMbhkK6yc
●【おうちで】運動不足解消!ダンボール工作ですべり台作ってみた!【DIY】【30分で出来る】
https://youtu.be/aqGiZyWGmr0
●【時短メイク】忙しいママのリアルな毎日メイクってこんなもんじゃない?Before/Afterどっちでしょう?【すっぴん】
https://youtu.be/mWyjgnFrYSk
#双子ママ #双子 #密着
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★双子赤ちゃん出産しました。【性別発表&入院生活】
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https://youtu.be/PiaHofV3-hA
★【密着】1歳双子のリアルな24時間!~生後1歳4ヶ月編~【育児日記】One day for mixed twin babies ~Real TWINS 24 hours
https://youtu.be/-h0ivec7eF4
★【誕生日】双子赤ちゃんと行くディズニーランドの旅!【1歳0ヶ月】 Disneyland trip with twin babies!
https://youtu.be/aU-BITU852c
★【女性が歌う】パプリカ-米津玄師バージョン/ Kenshi Yonezu - Paprika covered by ゆめみん【歌ってみた】
https://youtu.be/7pIjJB67THQ
☆【一升餅】1才だけの一生に一度のお誕生日祝いに密着したよ♪【男女双子】We celebrated Twins Babies Birthday once in a lifetime.
https://youtu.be/s01bbwEdXxE
☆【どう?】生まれて初めてのヘアカット。親バカ全開!かわいすぎてもうメロメロ♡【1歳3ヶ月】【旦那美容院】Mix twins Babies have a first haircut
https://youtu.be/6Fhp-_2NUso
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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