每天3分鐘就可以!上班族、低頭族必學!
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脫殼吧帥哥醫生 EP79 輕鬆練肌力 就能減肥還治酸痛?!
主持人:曾雅蘭
來賓:陳峙嘉、史考特、林進、成語蕎
低頭族運動 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的最讚貼文
【#姊姊妹妹動起來】ep.4
簡單的幾個動作,舒緩緊張的肩膀、頸椎
先別滑了~睡前就來做幾組放鬆吧!
#3C成癮休息一下
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