《 #親愛的辛苦妳了 | 09 》女人啊,為何妳總是覺得好累?
在網路上加入一個媽媽群組,發現很多媽媽總把「好累喔!」當成口頭禪,做什麼都提不勁。
尤其提到教養孩子這件事,大家口徑一致地表示:「當媽媽真的好累!」
我忍不住問她們,覺得累的原因是什麼呢?
從大家的回答中,我把媽媽們的累,分成以下這三種。
#付出這麼多卻沒有人明白的累
A是上班族媽媽,雖然只有一個孩子,但每天在家庭和工作中,忙得團團轉。
「我每天一睜眼就一直做事,直到晚上,還得陪孩子睡覺,有時陪著陪著自己就睡著了,結果洗衣機裡的衣服忘了曬,隔天只好再洗一次。」
A無奈的表示。
此話一出,得到眾人的共鳴,不只洗衣機裡的衣服,還有水槽裡的碗筷,只要自己一忘記就沒人主動去做。
有時睡到半夜突然驚醒,才頂著睡眼惺忪,和瞌睡蟲對抗,半夜在家裡默默做家事。
「那時,我會覺得特別累,自己付出那麼多,卻沒有人看見和明白,大家都在呼呼大睡。」
A又說。
A嘗試和另一伴溝通,沒想到另一伴對她說,「覺得累就隔天再做啊!我又沒有要求妳半夜起來做家事。」
另一伴用輕鬆的口吻回答,A一方面認為他說得並沒有錯,但另一方面又覺得哪裡怪怪的,溝通反而讓她陷入不被明白的孤獨之中,越發感覺心好累。
我反覆讀著A的故事,最後,我終於明白了,A的孤獨和心累,不是來自半夜起床做家事。
而是另一伴不重視不尊重她的付出,把她主動承擔的勞動,視為理所當然。
#一個人孤軍奮戰的累
B是全職媽媽,有兩個孩子,家中經濟全部仰賴先生一個人,因此他把教育孩子以及家事,全部扔給B一個人。
兩個孩子只相差一歲,一個三歲多,一個剛剛會走路。白天,B光要自己料理三餐都有難度。
兩個孩子只要一哭鬧,她就要放下手邊的工作,全心全意陪在孩子身邊,尤其孩子尚不懂事,容易發生無法預估的危險。
B曾經天真地以為,先生只要下班,就會主動幫忙承擔家事,但每次好不容易盼到先生下班,他一下班就倒在沙發上滑手機。
有時,B來不及在先生下班前準備好晚餐,先生甚至會對他大呼小叫,指責她是個不盡責的全職主婦。
B只好和A一樣,選擇半夜起來先備好隔天的餐點,通常都是簡餐居多,一個盤子就能盛完的料理。
有次,B在半夜切洋蔥,準備明天的母子三人的咖哩飯,突然感覺自己好累好累,心中泛起一陣酸楚與寂寞。
臉頰上滾燙的淚,分不清是因洋蔥而流,還是因為心累而下。
我想,B的酸楚和寂寞,當然也不是因為身體的疲累,而是一個人孤軍奮戰的疲累。
家庭裡,夫妻分工合作當然沒有問題,但是,當同伴有困難,不但見死不救,還落井下石,這就有問題了!
明明同住在一個屋檐底下,可是B卻感覺不到先生和她在一起,正是因為先生為求理性分工,過於冷酷無情的關係。
#不肯放過自己的累
C是soho族,有三個孩子,在家工作的媽媽,常常會遇到一個問題,無法真正區分工作和家庭。
她常常工作到一半,被三個孩子纏住,只能放下手邊的工作,先處理孩子;
也常常和孩子在一起的時候,接到臨時通知,要她趕工作,但孩子可不像工作那樣,可以說放下就放下的。
於是,C也和前面兩個媽媽一樣,只能在孩子都入睡的夜晚,開足馬力趕工作。
其實C的家境不錯,不需要接那麼多案子,孩子也漸漸長大,可以獨立完成的事情越來越多。
但是,C對自己有完美的堅持,她希望在家庭、在工作上都表現得無懈可擊,不落人後,結果弄得自己疲憊不堪。
C的疲憊,來自於不肯放過自己的累,越想要求完美,就越不可能完美,而且總是陷在自責的情緒,無法自拔,苦苦為難自己。
#女人啊_不要讓自己活得心累
常言道:「哀莫大於心死。」
人的心像一顆植物,如果沒有常常灌溉滋養,最終它會因乾涸而死。
仔細體會心靈帶給你的訊息,當你覺得心累,正是它在呼喚你,對著你求救,千萬別放任不管。
心累久了,人會啟動自保機制,逐漸對很多事情抽掉感情,接著變成麻木,最終死了心。
在覺得心累的時候,請勇敢向前一步,爭取你心中想要的東西;
在覺得心累的時候,請大聲拒絕不公,取回你應該享受的權利;
在覺得心累的時候,請學會放過自己,不完美才是人生的常態。
人生苦短,學會勇敢、拒絕和放下,不要委屈、將就和完美,餘生才能活得舒服坦然。
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回想年初開始與企劃團隊討論新專輯「DEPART」企劃方向、各項合作人選;在專輯視覺拍攝這部分,攝影師 Zhonglin 即是團隊不二人選!除了濕吻專輯合作建立起的默契,她也是幾位朋友中在私下聚會就聽過我分享歌曲 demo 的人;感動的是,她會私下跟我分享她聽後的感受。
開會時 Zhonglin 初提概念就讓我感到非常喜出望外;這兩年的世界彷彿正在修復:人在家中只要心遊神往就如實地遊歷。攝影團隊特別租借了一個半廢棄的工廠,現場牆面跟結構斑駁殘破佈置著幾乎滿載的天使花海加上近一層樓高的巨幅自然畫作,都呈現了人們在侷限的範疇內運用轉換思維的意念,向外望卻又看見希望的藍天與建造中的鷹架,如同百廢待舉卻不意志頹靡。可這成果卻得來不易,Zhonglin 為了找到合適的花不斷與製片來回將近 20 種花種,時間緊迫下也要完成全手工的畫作(它並不是電腦合成而是真實的畫!並且是 Zhonglin 在旅遊中拍的照片變成的畫!)對我這位 Nature Lover 投其所好!有種自得其樂獨樂樂的感覺!哈!當然在拍攝結束之後我們仍然對生命有所敬意,開放大家認領天使花延續它應有的綻放!
「任意門」的設定也代表著未知和懸念,跨過這扇門出走世界、探索未知;用自己的想像力和自在的心靈去看想看到的世界。
另外讓我印象深刻的也是那顆砍掉的樹!後來得知那是美術設計特別為拍攝背景而運用異材質製作,如此的逼真!😳
「DEPART」這張專輯不管是從音樂製作和視覺一直在疫情的受限下不斷考驗我們的創意和任性!希望大家會喜歡這次的專輯照片!Happy 1 month release!
蔡健雅 全新專輯「DEPART」2021 年 8 月 13 日 正式發行
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別放任不管 在 温軒宇 godboy23 Youtube 的最佳貼文
godboy23-What I want offical mv
詞 Lyrics:godboy23
曲 Composer :godboy23
製作人 producer :godboy23
編曲:Rotis
創作理念
每個人都有想要做的事情,有些或許正在計畫中,有些可能還在困惑中,但不管怎麼樣,我們都在這條道路上不斷地思索與尋找方法讓事情往好的方向發展,而這首歌就是在述說過程中的掙扎與內心狀況表現。
歌詞 lyrics
我想要過的平凡
又想要功成名就
會想要被人管
又想要同時擁有自由
想要不被言論影響
有時得靠冥想
不明講的時候
代表想要打開屏障
我明白萬物皆有肉做的心臟
也明白生物多少都會擁有信仰
不管追崇是神是人亦或至聖又或邪門
總而言之每個個體都有自己立場
但他們永遠嫌不夠
思維沒有更新想法還是依舊
眉頭不皺
遇到問題單打獨鬥
我貪婪般的想要能夠一支獨秀
不用去說這世界有多麼的不公平
說的太多連我也覺得是無病呻吟
有時多想要將不公不義一槍斃命
但到頭來似乎無法逃脫所謂命運
Now what you want*2
Just tell me what you want
So who cares what you want?
就算你想要
也為此奮力的跑
但是否沒有堅持的話放棄那是遲早
像是放了風箏 越飛越高 線越放越高
卻放任這風箏線拉扯 這樣是否更糟
時間消磨意志之後信念隨之退燒
是故事主人翁還是你只是個配角
如果將這現況解套是你唯一解藥
那做夢太早希望你盡可能做到最好
想要的太多那就從中找到平衡 ㄟ
怠惰的太多了懦弱的就將它剔除 ㄟ
沈默就是原罪 尤其當你一直退
一直退到陰暗角落就因逃避錯與對
對不對到底哪裡重要 好
你的想法到底哪裡重要 操
其實勞苦不一定是功高 妙
眼紅嫉妒的是你的容貌
Now what you want *2
Just tell me what you want
So
who cares what you want
反正我不管了
一步一步一腳印就好了
認清不是每天都是holi days
做我愛的事不只是饒舌
雖然愛的很多但是愛它多了1萬倍
想再多也比不上平靜
別去弄的滿身血淋淋
如果你能安安靜靜聆聽
重複百遍也能刻骨銘心
想要千種萬別得用生命跟它耗
不能做到無慾無求你得先出招
不要太過招搖 小心笑裡藏刀
有種虛偽表現感覺就是點頭哈腰
能讓我進步的理由可以有千百種
要用什麼方式由我自己來填充
我只知道我想要的只要不是好高騖遠
或許我就能夠有恃無恐
別放任不管 在 Jackz Youtube 的最讚貼文
【三萬thanks】
其實想講呢首《獨自去吞槍?》嘅MV係我今年剪得最耐嘅片?,想有至少三萬views呀,有時間就睇到最尾啦,CLS,thx @柒菇碌叔叔?。
原曲:獨自去偷歡
原唱:劉德華
作曲:楊振龍
翻唱:柒菇碌叔叔
改詞:施施擒擒、一眾連登會員
MV剪輯:Jackz
改歌原post:
#獨自去吞槍 #我謝絕你追款
https://lihkg.com/thread/2327263/
亂借款 才不管 習慣做狗的事誰去管
若數走 才心歡 步進差館不要你伴
用我份OT已拎去玩 (不用你管)
放任賭錢債主堆滿 (不用你管)
我用警槍殺死困悶 (不用你管)
困局心中常為我伴
獨自去吞槍 我謝絕你追款
自絕去吞槍 我並未找個伴
獨自去吞槍 我同袍報差館
道別去吞槍 有大量的叫歡
亂借款 才不管 習慣做狗的事誰去管
若數走 才心歡 步進差館想過結伴
用我份OT已拎去玩 (不用你管)
放任賭錢債主堆滿 (不用你管)
我用警槍殺死困悶 (不用你管)
困局心中常為我伴
獨自去吞槍 我謝絕你追款
自絕去吞槍 我並未找個伴
獨自去吞槍 我同袍報差館
道別去吞槍 有大量的叫歡
獨自去吞槍 我謝絕你追款
自絕去吞槍 我並未找個伴
獨自去吞槍 我同袍報差館
道別去吞槍 有大量的叫歡
#三萬三萬thanks 三萬三萬thanks
三萬三萬thanks 三三萬三萬thanks
三萬三萬thanks 三三萬三萬thanks
用我份OT已拎去玩 (不用你管)
放任賭錢債主堆滿 (不用你管)
要用警槍殺死困悶 (不用你管)
有日吞槍同事作伴
獨自去吞槍 我謝絕你追款
自絕去吞槍 我並未找個伴
獨自去吞槍 我同袍報差館
道別去吞槍 有大量的叫歡
又遇到吞槍 要預備再開盤
自絕去吞槍 要落力找個伴
自願去吞槍 要射爛個差館
遇著李私煙 有地獄位放寬
延伸觀看:
《日日去鳩嗚 Gau Wu Everyday》終極劉華版 MV (原曲: 獨自去偷歡)
https://youtu.be/J8AexA116jY