前兩個月做的基因檢測結果出來了(還有人記得嗎lol)
看完了報告書真的欲哭無淚,我的每一項數值都滿正常的,唯有食慾調控那一項數值偏高;後來回去找黃承翔醫師再進行一次檢測報告的詳細說明,確認了我會容易變胖的原因就是 ------ 缺少了正常該有的飽足感(哭哭
我連想騙自己說是內分泌有問題、代謝太差或是體質特別容易合成脂肪都不行,醫師還安慰說我的身體超健康,大概是我長年一直都有在運動,所以維持得不錯。
人都很矛盾,平常希望自己健健康康的,這時候反而希望自己可以像黛玉一樣嬌弱了(大笑
醫師說我飲食只要注意盡量多攝取點蔬菜,就可以改善缺乏飽足感的問題,畢竟我的胃再怎麼大,塞滿了菜也不可能依舊覺得餓;只要進食的時候先大量吃蔬菜填飽我的胃,就能避免後面感覺沒吃飽而吃進太多沒必要的熱量。
雖然如此,但醫師也推薦了我可以試試看新推出的儀器 #ZField肌力塑,完全就是懶人增肌減脂的神器,可以針對腹部、臀部、手臂、大腿、後腰等部位進行訓練;特別是像我這種既想要有馬甲線但又從來不凹腹肌的人,只要躺著三十分鐘就能達到鍛煉腹肌的功效。
施作過程中可以明顯感受到,那跟坊間藥局很容易買到的低週波治療儀完全不同,有被臉書廣告洗腦過的朋友們應該都看過,號稱貼在肚皮上每天電個幾分鐘就會長腹肌的神奇道具。
不像上述那種只針對皮膚讓你感受到肌肉跳動,肌力塑真的會讓你整個腹肌都像被擰毛巾一樣擰緊的強烈感受。因為我本身有在健身,因此對痠痛的忍受度滿高的,體驗的期間一直跟醫師說可以再強點、再強點、再強點,乾脆一次給我開到最強好了。
隔天腹肌真的會出現延遲性痠痛,就好像我前一天做了兩萬下仰臥起坐一樣。
不過你要問我做完療程後是否真的出現增肌減脂的效果嗎,我只能跟各位說我體脂肪實在太高了,尤其我的脂肪囤積部位又是腹部為主,因此我覺得看起來差異並不大;但若是本身體脂肪不算高只是腹部沒線條的人,肌力塑應該會有滿明顯的雕塑成效,四次的療程還沒結束馬甲線大概就長出來了。
注意,我的用詞是『雕塑』
肌肉是長在脂肪底下的,脂肪層太厚的話,就算肌肉再多再發達也很難看到任何線條,所以如果想要靠肌力塑達到雕塑線條的效果,建議可以先把體脂肪降低一點再做,降低方法有分省錢但費時以及花錢但快速的兩種
省錢:好好飲食控制跟運動(視體脂肪高低而影響費時長短)
花錢:透過抽脂直接把腹部的脂肪減少(體脂肪太高的人可能得抽好幾次)
當然也可以兩者同時進行,因為就算是抽脂也無法一次就抽太多出來,若是體脂肪太高的話就得分好幾次抽,費用就是得花好幾次。就連我之前諮詢腹部拉皮手術的醫師都建議我,把體脂肪降低一點再去做拉皮手術效果會更好;腹部剩下的脂肪越少,進行拉皮同時抽脂的時候就可以讓肚皮變得越薄。
以上是我的體驗分享,諮詢療程可以私訊我的公關Ariana https://lin.ee/wD8vCsy
(或搜尋Line ID: @starnicty)
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#肌力塑 #健身 #鍛鍊 #高效率增肌 #腹肌 #大腿 #小腹 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #薛博今醫師 #利麥爾立富多磁波治療器
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,脂肪有的軟、有的硬,差別在哪裡?老舊變硬的脂肪,有救嗎? 怎麼減肥都消不下去,原因竟然在這裡! #頑固脂肪 #溶脂 #減肥 #易胖難瘦的脂肪 #超音波溶脂 #膠原蛋白 #邱正宏 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡: 直接撥打24小時專線 +886-931919066 ...
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Mary對於 #小腹 與 #大腿 #馬鞍肉 總是瘦不下來而找 #邱大睿邱醫師邱神手
希望可以達到雕塑體態線條的效果,經由邱醫師的建議利用了
#威塑抽脂 與 #傳統抽脂 兩種手術方式,來進行 #大腿抽脂 #手臂抽脂 #副乳抽脂
#背部抽脂#腹部抽脂 ,並將這些抽出來的脂肪廢物利用經過萃取並加入 #生長因子
填入乳房中,達到所謂的 #自體脂肪隆乳 並且分成了兩次抽脂回填從B罩杯,默默
升級成了E罩杯,術後不用穿胸罩也感到堅挺柔軟,自己的肉自己的脂肪 #真胸真肉真自我
🎥完整版連結:https://youtu.be/SzQ_rbH3mv8
邱大睿整形外科醫師 YT頻道
此次案例分享項目為:
大腿環抽+手臂環抽+背部與副乳抽脂+腹部抽脂、自體脂肪隆乳(抽脂後回填乳房)
提醒您
任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,此案例為個案並非所有人都適合,實際須由醫師與您當面進行評估溝通而定;影像照片肖像權經當事人授權同意,非邱大睿醫師不得擅自使用。
【LOOK鹿克影像工作室製作】
歡迎各式工作來信邀約
EMAIL:she5296110@gmail.com
IG:https://www.instagram.com/lulook1028
#作品分享 #LOOK鹿克 #newwork
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Gangnam這部激光滅脂機,我比100分💯
連最難減的手臂丶大髀內外側,都可以搞得掂!
療程經醫學證實,
有效【破壞24%脂肪細胞】!
😍真正將脂肪【永久】消滅,外國稱這部機「隱形抽脂」。😁👍🏻
由於脂肪液需時間分解及排走,所以大約6至12星期後會見到最佳瘦身效果。亦可於6星期後進行第二次加強療程。
這段期間再做一些通氣血、疏通肝膽經促進排毒的療程,以及幫助緊緻線條的療程,瘦身效果會更好。👍🏻
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脂肪有的軟、有的硬,差別在哪裡?老舊變硬的脂肪,有救嗎?
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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心,三招讓你「有過節的氣氛,沒有發福的苦悶」試試看吧!
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「有事沒事多站站、甩掉脂肪很簡單」,二十年來,我提出的這個口號幫助了很多人,我自己也身體力行。年輕人想擁有好身材,老年人想擁有長壽和健康,多站一站吧。
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抽脂 手術專門針對減肥運動瘦不下來的腹部/大腿/手臂脂肪,藉助抽脂將深層脂肪抽吸出體外,自體脂肪回填隆乳! ... 抽脂瘦手臂的效果對比,由殷紹閔醫師於高雄淨妍醫. ... <看更多>
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