距離「前副乳+前手臂」顯微抽脂已經滿一週了!
這次恢復的速度比上次還要快,應該是這次抽的cc數比較少
若非親身嘗試,很難想像抽脂也可以那麼安全和容易👍
目前副乳還腫腫的,手臂也會在往內縮
但和術前比較已經有明顯的差異!
現在手臂還要一點點的瘀青,復原的情況超好
這次一樣手術第二天我就出門趴趴走了
手術後第五天我還去爬山😆
今天回診看到了不一樣的李醫師😎
沒想到李醫師前兩天才做了____手術 (看照片猜猜看)
才前兩天!!!消腫也消太快了吧😱
上次手臂顯微抽脂超詳細記錄文
🔎 http://inin.tw/liposuction/ (前後對比很驚人‼)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,這次的十萬訂閱Q&A,是小h從臉書、IG、YT留言中,收集大家對我的各種疑問,然後採用快問快答的方式來替大家解答,希望這部影片帶給大家很多歡樂,如果還有想問的問題沒被解答,別懷疑!繼續留言!我們二十萬訂閱見🤣 未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、增肌、減脂、飲食、各地美食,以及大H小h的生活點滴...
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還記得半年前我的「手臂顯微抽脂」嗎?
手臂顯微抽脂全紀錄🔎 http://inin.tw/liposuction/
昨天我回到鍾馨診所找李醫師做最後的回診,順便看看這半年來手臂的狀況,超感動諮詢師和護理師跟我說很多網友看了我的文章來諮詢,而且很喜歡我的「厚片穿搭」😍❤
我覺得半年前讓我煥然一新,整個人變得更有自信真的要歸功於顯微抽脂,我的衣服全部換新、穿衣風格也變化很多,以前不敢穿的現在可以穿,真的很感動也很感謝鍾馨診所!
李醫師希望幫我的手臂做到完美,因為我上次抽的cc數比較大,所以可以在做一些修整手臂會更漂亮,預計會在過年前,會再和大家分享這一次的過程喔🙋♀
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這次分享的手臂訓練課表,內容包含了我個人的二三頭訓練理念,如果你覺得手臂不夠粗,歡迎參考加入自己的訓練課表裡。
同時也是我自己準備要開始進行的手臂課表,我大概已經1-2年沒單獨一天訓練手臂了,覺得這訓練課表可以讓我強勢回歸!
單元 [問答時間]正式回歸,回饋一直以來參與留言的大家,未來我將在每部影片片末,隨機挑選上一部影片的留言,3~5則進行回覆,歡迎大家踴躍留言。
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網誌好讀版:https://link.medium.com/7taW2RUNwib
前情提要可以看如下網誌
諮詢心得:https://reurl.cc/XWM3VE
手術紀錄:https://reurl.cc/kZYvEK
術後記錄:https://reurl.cc/AkmDy8
3/17諮詢,4/28手術,轉眼間就過了三個月,四月底抽脂到現在已經到了回診時間啦~
其實我從以前就不胖(152/42~44浮動),可能沒到竹竿紙片程度, 但至少在多數人認知裡
是算瘦的;偏偏我一直很在意自己的手臂,只敢穿寬肩背心,不敢穿細肩帶或是削肩背心
但我真的好喜歡削肩的款式啊!!很有女人味,手臂細的人穿起來很骨感,不過削肩對我
來說真的很顯手臂肉。我努力重訓鍛鍊背肌跟三頭肌,看能不能讓肌肉長大脂肪看起來不
明顯;最後事實證明肌肉線條變好看了,脂肪還是屹立不搖啊~那一坨也沒變小。
直到後來接觸了醫美和整形,認識了抽脂這個手術,也在ptt爬了很多文,做了很多功課;
最後選擇了在楊氏給賴醫師做雷溶。
諮詢時賴醫師給我看了很多的案例照,也詳細的跟我解釋了手術會怎麼進行、怎麼麻醉、
對我問的問題也都解答得很詳細。我當天晚上幾乎沒怎麼思考就付訂金了,骨感直角肩就
是我追求的啊!!何必猶豫呢~
手術當天很期待也很緊張,醫師一看到我就說:「準備好跟脂肪說再見了嗎?」然後開始
在我身上畫線。手術過程我覺得沒有到有些人說的完全不痛,還是滿不舒服的很像一直被
捅;抽完看到自己的脂肪還滿有成就感的,居然抽了600CC出來,連護理師都驚嘆我小小的
身體居然能抽出這麼多。
不過比起手術,我覺得最不適的其實是穿束衣(還好只穿三天),我自己可能比較不耐痛或
是恢復比較慢,修復期好像也比其他人來得久哈哈
我手術後三周才能側睡跟手稍微舉起來,到第四周手可以舉起來綁頭髮,但還是有點不舒
服,緊緊痛痛的,第六周可以完全舉起來不會痛,可還是有一點緊緊的感覺。
另外值得一提的是,我大概從五月中(術後第三四周)手臂開始長濕疹,一直到六月底(術後
兩個月)都有很嚴重很頻繁的濕疹。癢起來真的要人命,還會越抓越癢Orz大概到七月下旬
就比較少發作了,仔細想想應該是跟抽脂有關吧~於是回診問了醫師,賴醫師跟我說這是
有機會會發生的,因為身體免疫有被影響,會在其他地方(皮膚)反應出來;不過醫師也說
不用擔心,不會一輩子都這樣,身體會修復。
到現在三個月了,手臂已經可以完全正常活動,也可以重訓練手臂肌肉;我自己肉眼看也
不覺得有凹凸不平;不過回診醫師說術後半年線條還會更順,看來抽脂不管哪個部位都是
要半年才會是最終的樣子呢~
這次回診診所很用心,還讓我換上手術同一件小背心,拍照起來真的很有感啊!!真的達
成我心目中的直角肩了~~~而且連男生都看得出來我的改變!
不只達成直角肩,我覺得穿衣服跟拍照都看起來整個上半身小了一個size。術前跟這次回
診護理師也幫我量了手臂圍,術前是右手25.8,左手26;術後量是右手24.5左手23.5,看
起來差不多細,左手臂圍居然少了2.5公分。
感恩醫師讚嘆醫師,手臂雷溶絕對是我有生以來最值得的投資啊!!!
分享結束來看before & after照片(≧▽≦)
診所小背心超擠肉,副乳都看不出來差異XD
這張最有感,各位客倌是直角啊直角!
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的是會消掉吧~
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了
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