清秀肥豬糖:我胖胖又愛跑,我十字韌帶斷裂,這段時間不能跑跑,要減肥要限制活動,減肥成功後才能奔奔
#獸醫說不用開刀
#打了一針PRP
#再打了一針骨針
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,中風是長期習慣的積累 積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆 身體學會的 很難改得掉 從年輕 腰就一直習慣不會動 也沒學過相關知識 更不可能去保養 即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群 等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢 理事長 負責面對...
打了一針prp 在 大夫訓練 Facebook 的最讚貼文
最近某秘密醫生社團在戰推銷病人花大錢使用沒有明確效果的醫療。很令我驚訝的是,不少醫生認為這樣沒什麼,甚至覺得現在健保給付那麼低,不推銷自費項目要怎麼生存?只要沒有對病人造成傷害,至少有遵守醫學倫理「do no harm」的最高原則,不管有沒有療效,病人花錢花得開心,醫生收錢收得安心,有何不可?
但是,這其中牽涉到資訊的不對等,醫生出賣醫療專業和利用病人信任,再話術滿滿的讓病人心甘情願掏錢出來,卻不知道得到的可能是沒什麼明確效果的醫療。
https://bjsm.bmj.com/content/early/2020/08/22/bjsports-2020-102179
就舉現在最流行增生、再生療法,BJSM這篇文獻回顧發現,對於髖關節退化性關節炎,不管是在關節內打玻尿酸、PRP、類固醇,對於疼痛減輕和功能改善的效果,都和打「生理食鹽水」的對照組一樣。
什麼,連打生理食鹽水都有效,那到底是真的療效還是「安慰劑」效果?有的解釋是因為生理食鹽水和關節液並不是真的等張溶液,所以也會有類似增生療法的效果。那打15元的生理食鹽水就好啦,何必打15000元的PRP。
當然這篇文獻只是針對髖關節退化性關節炎,但是類似的增生、再生療法,用在其它的骨骼肌肉疾病方面,號稱可以修復組織治療疼痛,就算是有實驗證明有效,也多是差異不大或證據力不高。目前對於這類療法產生效用的實際機轉仍不清楚,也沒有被任何治療準則所建議使用。
我不反對讓病人花錢買安慰,畢竟治療除了生理也要包括心理,也真的有病人在接受這些治療之後改善病症。所以這些療法我也會做,但是通常是病人主動詢問,我也會先說明不見得會有效,如果經濟許可那就不妨試看看。至於那些致力於推銷沒有明確效果自費醫療的「商家」,就給大家自己衡量判斷了。打了一針PRP沒效說要多打幾針,打了幾針沒效再說是病人自己的體質、病況不適合,這種話術我實在說不出口。擋人財路如殺人父母,我點到為止就好。(咦?好像點太多了🤣)
不管如何,這些治療就算有效也都只是暫時的,只能當做輔助而治標不治本,大家都期望有仙丹妙藥可以立即見效、藥到病除、永保安康,但這是不可能的。治療不只是要買心安,更希望能够從根本改變。能靠自己主動養成良好的生活習慣,建立起正確的姿勢和動作,訓練出强健的骨骼和肌肉,才是保持健康唯一有效的根本辦法。
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無效復健治療? 你該為自己的健康負責
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/716050525915482
慢性疼痛的原因,常常是不當的使用加上不足的肌力
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/372746056912599
基因型/表現型 - genotype/phenotype
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/371657783688093
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中風是長期習慣的積累
積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆
身體學會的 很難改得掉
從年輕 腰就一直習慣不會動
也沒學過相關知識 更不可能去保養
即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群
等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢
理事長 負責面對鏡頭 頒獎
頒獎是 腰不動 雙手的中心 在身體的一側
理事長的雙腳 是承載重量的雙重 轉不動的太極球體
雙重頒獎的理事長 若來當針灸傷科醫者
身體每移動一下 每多下一針 每操作一個傷科手法
都是手在動 腳雙重不動 腰轉不動的中風 理事長
腰不會轉 與 傷科醫師 會不會蹲低低 腰馬夠力無關
腰不會轉 就是不會轉 蹲再低 馬步再好看 仍是傷科中風
傷科醫者 未能釐清腰不會轉的中風觀念之前
每多下一針 每多推一下 就是積累中風因子
輕則癌症
重則 臥床爬不起
在輪椅上 站不起來 到生命終點
大象中醫的中風定義
就是 雙腳的力 送不到手指末端
中風候選人 就是那些 網球肘 媽媽手 肩夾擠 50肩 板機指的那些患者
上肢因為腰不會動 只能拼命局部手出力
不同的只是 痛到受不了的受傷 是手指 或手腕 或手肘 或肩關節
用太極拳的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
去解決傷科理事長頒獎式的中風
練站的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
練坐的 屁股走路 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
在72歲 長照來臨之前
不斷檢視
自己有沒有 板機指 媽媽手 50肩 腰椎滑脫
這些中風因子 像一種 自證預言
分不清因果
因為 腰轉不動 所以手出力
因為 手出力 腰更轉不動
最後小中風時 蝴蝶效應 大加成
當初 的不以為意 以為 醫師在誇張的唬爛
誰知 積累早以 是不可逆 早就遠超過了回不了身的折返點
自證預言的 sign
要早一點 見微知著
上肢的媽媽手 50肩 網球肘 以為針幾針 打打PRP 電療去聊天
過了這些最後折返點
保重
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https://forms.gle/TC55XryzXiyfosKp8
關於膝下有黃金這件事
當看到馬路上擋在前面的輪椅,進退都需人輔助,會有感覺嗎?
時間再往後推20年,輪椅上的主人會換人坐嗎?
當Line裡面好友一早又傳來,膝蓋的保健方法,你信嗎 ?
當電視裡健康2.0各式關於膝蓋的中西醫處理法,你有陷入選擇困難嗎?
當聽到左鄰去換了人工膝關節,右舍去嘉義做了微創,你只能打聽價格嗎?是自費? 還是健保?
當晚輩一片孝心要帶出國,鄰居找你去爬山,招你去跑步,一口拒絕的原因,通常都是我膝蓋不好吧
此刻,不願去手術,已打過玻尿酸,正考慮心痛的PRP,卻正在針灸,這樣精神上有沒有一點紊亂
透天的樓上,年初拜過公媽後,半年來,就再也沒爬樓梯上去過了吧?
去宗教場所,大家都在前面盤腿坐地上,你只能在後面坐高腳椅高人一等,還是膝蓋搞的鬼
終於決定去公園打太極拳,卻成了壓死膝蓋的最後一根稻草,教練換完關節後,也是這樣感慨的吧!
你的聲音,中醫傷科一直都有聽到
這麼多例子,圍著膝關節論說,你有想過有別種中醫傷科的作法嗎?
膝下有黃金
只是膝下的黃金,是賣出黃金,還是仍保留黃金
這是2堂 黃金選擇權的課
大部份人,選擇賣出膝下黃金,而你,可以選擇保留
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中風後的手指痙攣性spasticity
就是一鍋 煮不熟的米+煮過焦的飯混在一起
手指無力+手指過度用力握拳 在一個手掌上同時發生
太極拳的單鞭右吊手
輕中風 碰到長條柱狀物 就要在柱狀物上打太極拳
要搶著當 管委會主委
每天一早 就拿一條抹布去 把樓梯的扶手
讓中風的那手 握住
從樓下擦到樓上 有20層樓 就擦20層樓
主委一年任期 卸任之前
輕中風早就好了
每天握擦大樓扶手 每天移動
成就太極球體
更本沒必要去打幹細胞 PRP 頭皮針
坐復康巴士 每天去復健 是沒必要的
復健一年不會好 接下來10年
手一定也是spasticity臥拳不會好的
只要搶著當 管委會主委 先說好 主委只擦扶手
一年就好了
在扶手上 打太極拳 就是這招 主委專用的
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所以,若您選擇接受PRP注射,建議您找本來就經常在做局部注射的醫師(如玻尿酸、增生注射、乾針治療等),這樣,注射品質才比較有保障。 《PRP注射前診斷越精準,療效就越 ... ... <看更多>
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