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注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
若使用後做惡夢,代表潛意識中仍有未解決的事,請繼續使用並想像事情已解決
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・用於在個人或全層面提高精神意識
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・賦予積極性和自我意識
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・幫助放鬆身心,舒緩感官
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・緩解精神疲勞和神經緊張
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含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E!
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印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是!最重要的就是這個BUT!
印加果油和魚油同樣含有Omega3,但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸,與魚油的Omega3則是動物性來源!
☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸,讓我們體內不囤積,維持體態的好幫手!
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA,保養我們的身體狀況,讓我們頭好壯壯、心血管勇健!
因此兩種油的功能是大有不同!
👍👍👍【吃好油比不吃油更好!】
不是只要有油字,就都是不好的!
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣,印加果油也是好油脂的其中一員!
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9!
像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到,雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸,營養價值就比較高,其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸,卻無法自行合成!!!
因此現代人越來越提倡要吃好油,吃對了身體才會越來越順暢唷~
🔥🔥🔥飯前30分鐘食用,斷捨離罪惡感!
油脂因為消化和排空速度較慢,再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦,跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物!
除此之外, 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
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如何食用:
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皮醫師皮秒 在 Clinique Facebook 的精選貼文
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皮醫師皮秒 在 耀哥來聊-皮膚專家黃千耀 Youtube 的最佳解答
近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」,
對於身體和皮膚會產生哪些影響呢?
就讓我來告訴你吧!
0:00▶️168斷食
0:43▶️什麼是168間歇性斷食?
2:33▶️168間歇性斷食的好處
4:02▶️168斷食對皮膚的影響
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🏆 男生三角褲vs四角褲!這樣選會讓雞雞變小嗎? https://youtu.be/Y6GHZDPcXjM
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🏆 擔心打皮秒雷射會痛嗎? https://youtu.be/R0XdmuIJWwo
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🏆 酒糟肌膚可以打雷射嗎? https://youtu.be/M1KR-zKMfE8
🏆 抗痘前你必須要知道的5件事! https://youtu.be/UybXIKJcWY8
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皮醫師皮秒 在 耀哥來聊-皮膚專家黃千耀 Youtube 的最佳貼文
上集告訴大家男生內褲的生理影響,
這集就要來和大家聊聊女生內褲!
女生內褲的選擇會影響私密處嗎?
穿三角褲和丁字褲又有什麼影響呢?
就讓我來告訴你吧!
0:00▶️女生內褲的選擇
0:31▶️內褲的選擇會影響私密處?
2:19▶️私密處保養真的有用嗎?
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皮醫師皮秒 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題,只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲,大家都非常注重臉部保養,卻忽略了頸部保養,等意識到頸紋(脖紋)的出現,往往都已經來不及!
#脖紋 也可以稱為 #頸紋,是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」,是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條,受到顏面神經控制,導致表情較多的人垂直頸紋會較明顯►►https://pse.is/3n9rdr
低頭族會使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下,容易導致周遭的皮膚加速「膠原蛋白」、「彈性蛋白」的流失,使頸紋浮現。
要 #治療脖紋 可以打 #肉毒桿菌、#鳳凰電波、#飛梭雷射、#皮秒雷射、#青春光耀BBL 等等,並且需要多次治療才會有明顯改善。
如果要 #改善脖紋 使用保養品有效嗎?這一集 #莊盈彥 醫師告訴你!
時間表:
0:00 影片開始
0:20 造成脖紋的因素有哪些?
1:24 原因1:姿勢不良
2:24 原因2:皮膚的老化
2:44 原因3:膠原蛋白流失
3:33 原因4:肌肉的老化
5:40 原因5:皮膚質地的改變
6:06 原因6:脂肪的堆積
7:36 治療脖紋的方法
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://pse.is/3m4ckp
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀 -『#熟齡肌膚』使用維持容光煥發的套組►►https://pse.is/3k7gzd
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皮醫師皮秒 在 皮醫師- 醫美專科與皮膚病專科| Xinbei 的推薦與評價
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皮醫師皮秒 在 皮醫師診所.PicoLO柔皮秒雷射 - YouTube 的推薦與評價
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皮醫師皮秒 在 [問題] 術後保養大家都怎麼選? - 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前都有固定在做活氧泡泡之類的醫美保養
這次決定要改做效果比較明顯的皮秒雷射來改善肌膚問題
因為臉部的痘疤雖然因為活氧泡泡有所改善
但一些比較嚴重凹疤醫師還是建議做皮秒
之前想說靠一般保養+醫美保養看看能不能改善
但效果依舊不明顯,所以最後還是選擇做皮秒之類的療程
不過我之前看朋友打完皮下出血好嚴重QQ
他之前跟我說那時候他會用純玻尿酸或神經醯胺類的保養品
雖然我自己本身就有在擦Dr.Wu的神經醯胺
不過感覺打完皮秒的話好像要準備更多術後保養
目前我的防曬方面應該是沒問題了,剩下的就是保濕類的保養
大致上就是
1.露得清玻尿酸面膜
2.Dr.Wu的神經醯胺
3.玻尿酸精華液(目前用的這罐是之前去日本盲選的,效果其實我覺得還好不知道有沒有
更推薦的)
想請問大家除了這些還需要準備什麼嗎?
我看還有人推薦用口服的,但不知道怎麼挑比較適合皮秒雷射術後使用,希望大家可以給
點建議,謝謝
--
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