【#生活隨筆】61:辨色力異常? (暘斌)
在我小時候,
完全不知自己有「辨色力異常」,
因為不只紅綠燈分得明白,
彩色筆的各種顏色也能清楚識別。
直至國中的某次視力檢查,
同學們都能輕鬆看出圓圈中的數字,
我屏氣凝神、擠眉弄眼,
還是只能看到一團模糊的顏色,
心裡真是既羞愧又緊張,
從此才知道我的「辨色力異常」。
不知道時,
其實一點問題也沒有。
一經確診,
反倒開始不信任自己的眼睛😂
從此,
單看藍色、綠色依舊難不倒我,
不過藍綠色、藏青色
還是Tiffany綠就略顯困難了,
更不用說什麼緋紅、酒紅、豬肝紅⋯⋯
簡直要我的命。
後來演變成生活中偶爾會出包:
約會時穿綠襯衫搭配藍外套,
被芳瑜笑很久。
替孩子講故事時,
說這顆果實是紅色,
卻被雙寶糾正:
「爸爸講錯了,是『橘紅色』才對啦!」
幾天前,
芳瑜接連碎念了我幾回:
「姊姊嘴角過敏紅紅的,你有看到嗎?」
「弟弟的額頭有點瘀青,你注意到了嗎?」
由於我一直找不到確切位置,
她最後出大絕:
「你的眼睛,到底有沒有在看?」
雖然心裡的OS是:
「我就真的看不到咩!」
不過那一瞬間,
忽然福至心靈,脫口而出⋯⋯
「我就是眼睛有問題,所以
妳的所有缺點,我才會都看不到!」
#KO🥊
#平常只是讓妳
#芳瑜笑到無法反擊🤪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Haz 哈梓喵,也在其Youtube影片中提到,結果第一集發現顏色有點黃(? 因為開始拍近的了 才發現鏡頭焦距拍出來臉很寬= = 一定要再調整再過後製過畫面 至於手機跟相機為甚麼拍起來眼睛差那麼多 我真的不知道QQ 不知道下一集能不能改善這個問題 ⒽⒶⓏ=====ⒽⒶⓏ=====ⒽⒶⓏ 【哈梓DER憨瓜工作室】 粉絲團:哈梓喵( https:/...
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🍇 葡萄🍇 科普小教室 🙂
👍 別小看小小的葡萄,葡萄雖小營養價值卻很高!
🚨 吃葡萄有什麼功效與好處呢?
🍇 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.維生素B2.維生素B6.維生素C等,還含有多種人體所需的胺基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質。
🍇 飽滿多汁的葡萄結合獨特的口感和酸酸、甜甜的滋味,是坊間非常受歡迎的水果。葡萄有很多不同的顏色和品種,包含本土、進口以及多種顏色,譬如……紫色、紅色、綠色、黑色等等,不同顏色的葡萄有什麼好處呢?
👉 中醫師吳明珠表示:葡萄性平、味甘酸、無毒,葡萄皮黑入腎,具有補肝腎、能健脾和胃、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效,所以是「補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色」的優良水果。
🚨 不同顏色的葡萄有著不同的營養成分 🚨
🍇 綠葡萄:富含β-胡蘿蔔素和維生素A,很適合用眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃。
🍇 深紫色、紅色的葡萄:有抗氧化、抗老化功效。
👉 酒紅色葡萄:熱量最低、維生素A在紅皮葡萄中含量最多,維生素A除了對眼睛很有幫助以外,也是修復黏膜組織特別需要的營養素。如果有過敏體質,經常感冒的人,建議可以選購紅皮葡萄。花青素豐富、抗氧化、抗老化。
另外含豐富的逆轉酶,可軟化血管、活血化瘀,防止血栓形成,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心、腦血管、預防中風疾病有一定作用,很適合心血管病人食用唷!
👉 綠色葡萄:降血壓,含較高鉀及維生素 C
飲食中攝取足夠的鉀離子,能夠預防高血壓及維持神經與肌肉正常作用,而在各種顏色的葡萄之中,綠色葡萄略勝其他顏色一籌。除此之外,綠葡萄的維生素 C 含量也相對豐富,攝取足夠的維生素 C 能夠抗氧化、促進膠原蛋白合成、提升免疫力。
雖然抗氧化能力雖然不如深色葡萄,但中醫有「白入肺」的說法,認為白綠葡萄能夠補肺氣,有潤肺功效,適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
👉 紫黑色葡萄:其中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高於其他顏色的葡萄,這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用,可有效抗疲勞。
另外,富含花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,有對抗和清除體內自由基的功效,所以它預防衰老的作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋產生,還可以緩解老年人視力的退化。
🚨 口感 酸、甜 👉 各有好處 😋
👉 有些葡萄很甜,有些則偏酸,酸和甜的葡萄各有其益處。
👉 酸葡萄:可生津消食……所以在消化不好時,可以吃些口感偏酸的葡萄,有助生津止渴、健胃消食,並緩解口乾舌燥、食慾不振的狀況。
👉 甜度高的葡萄:能補氣益血……對於容易感到虛弱、咳嗽,以及心悸盜汗的人,則可以選擇口感偏甜的葡萄,甜度高的葡萄補氣益血,滋養肝腎的功效相對顯著。
🚨葡萄連皮、帶籽一起吃
葡萄籽的原花青素及葡萄皮中富含的白藜蘆醇,都是很強的天然抗氧化劑。
🚨 葡萄白霜是什麼?
這些白霜是葡萄分泌的糖醇類物質,又稱果粉。這些白霜是植物自然合成的物質,它們可以保護葡萄、且不濃縮水,所以不容易清洗掉。
🚨 葡萄存儲:
買回的葡萄用紙包好,放在冰箱暫時存放,不要使用塑料袋,造成葡萄表面結霜,引起腐爛。
🚨 禁忌:
1.(()吃葡萄後不能立即喝水())否則,不到一刻鐘就會腹瀉。
2.(()葡萄和牛奶不能同食())由於葡萄裡含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會湧現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
3.(()吃海鮮時別吃葡萄())吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會湧現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,由於這些水果中含有鞣酸,鞣酸碰到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不輕易消化的物資。
📢 再次提醒(()要吃之前再洗())因為洗過的葡萄只能放兩天,但若良好冷藏就可以放 2~3 週喔!
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小柴克眼睛已經消腫非常非常多,而退腫後的雙眼皮好深好寬,再搭配如同畫眼影一樣還沒消的瘀青顏色的眼皮,整個眼睛好美好美,此時不得不佩服整型大師-蚊子醫師,畢竟在美的過程中總會有醜那麼幾天對吧😜
今天自己一個人嘗試戴小柴克去吃火鍋,店員姊姊特幫小柴克準備了一鍋純水燙青菜等給小柴克吃,整個吃飯過程小柴克完全沒有哭,還一直很開心,因為有很多漂亮的店員姊姊們在陪他玩,小柴克一直對著姊姊們放電,還指說他有紅車車,姊姊們說是要戴我們去兜風嗎,哈哈哈~把姊姊們迷的不要不要的,還有位姊姊說要等他20年也心甘情願🤣,瞬間圈粉還追蹤了小柴克的IG(不知道的人可以點這👉 https://instagram.com/zaczac.chiu )
這次的火鍋體驗,小柴克開心、姊姊們也開心,而媽媽更開心,因為我多了好多保母可以幫我顧小柴克,還幫我一起煮火鍋等等,超級感動,媽媽好久好久沒好好吃一頓熱熱的晚餐了,黑毛屋的姊姊們謝謝妳們❤️
如果也想體驗戴寶寶去吃火鍋,真心推薦黑毛屋,店員會幫忙哄小孩、顧寶寶、煮食物,幫媽媽想到很多沒想到的,真的很棒,下次一定要再光臨,推👍
#終於拍到小柴克的小鳥嘴了
#zaczac飛天小柴克1y23d
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結果第一集發現顏色有點黃(?
因為開始拍近的了
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一定要再調整再過後製過畫面
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