最近閨蜜們都有咗bb,傾開計先知疫情下真係好難請好姐姐同陪月,所以一路都有幫佢地留意幫襯邊間月子餐或湯水好,最後認識到「盧太太上奶湯水」,原來佢地除咗提供月子餐,仲會有上奶湯水、炒米茶、豬腳薑醋,薑粒沖涼套裝。今次我就幫佢地試飲咗幾款湯水,我都覺得好足料好正😋,無味精,好香濃!連貝貝都好鐘意飲,順便推介畀各位準媽媽!佢地仲會以暖壺每朝新鮮送到,一開即飲,對坐月媽媽黎講絕對方便!
盧太太的上奶湯水主要以增加造奶量及疏通乳腺為主,每天飲用可改善體質,達至功效。不少媽媽於坐月期間飲用盧太太上奶湯水後,身體狀況有所改善,之後仍繼續訂購盧太太上奶湯水,以調理身體及幫助上奶。
❤️椰子鮮奶烏雞湯
(材料:椰子、烏雞、瘦豬肉、鮮奶)
椰子性溫味甘,可以補虛養脾益腎,高含量蛋白質具助乳效果。
🧡南瓜章魚豬展湯
(材料:南瓜、章魚、豬展、果皮)
南瓜有補脾益胃功效,內含有豐富果膠,能幫助消除排出產後體內毒素和其他有害物質,乾章魚可滋陰養血,改善產後體虛血虛問題,幫助媽媽們調理身子之餘,亦適合乳汁不順、乳量不足但又想餵母乳的媽媽們。
💛海底椰螺片百合粟米湯
(材料:海底椰、螺片、百合、粟米、蘋果、瘦肉)
海底椰幫助除燥清熱,滋陰潤肺;螺頭營養價值高,是其中一種高蛋白質低脂肪食物;粟米含豐富膳食纖維,能改善產產後便秘問題。
💚盧太太湯水餐~每天一壺連湯料約1000ml,大概可以倒出5飯碗嘅份量!
💙依家有6天試用、15天及30天計劃!
💜所有湯水每日會以暖壺新鮮送到,即開即飲!
嚟緊BB展,盧太太上奶湯水優惠:訂30日湯水+$1 有坐月炒米茶/ 多款月子餐優惠,詳情可以去Booth D04查詢~
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盧太太上奶湯水
LOOP PR & Marketing
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IG: https://www.instagram.com/bowl_lam/
#貝貝Alice #90後媽媽 #香港媽媽 #新手媽媽 #新手爸爸 #育兒日記 #育兒生活 #準媽媽 #坐月 #月子餐 #上奶湯水 #陪月 #上奶秘技
同時也有419部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,三餸一湯|口水單骨雞翼 Saliva Single Bone Chicken Wings 00:03 https://bit.ly/3zcem6k 材料: 雞中翼8隻 花椒 10g 八角2粒 紹興酒1湯匙 薑 30克 葱2棵 生抽1湯匙 蠔油1湯匙 鎮江香醋1/2湯匙 糖1湯匙 豆瓣醬1/2湯匙 ...
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【鼻敏感湯水】太子參粟米湯
⭐紙巾不離身的時刻
⭐每逢轉季鼻水噴嚏無時停
#CookCookCin
您或您身邊的人,近來鼻子有蠢蠢欲動的動靜嗎?特別是春夏天繁花似錦,對花粉敏感的人就要飽受打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛癢之苦。鼻敏感在中醫理論中稱為鼻鼽,主因為肺氣虛虧、衛氣失固或寒邪所致的病症。想紓緩鼻敏感的情況,可試試煲太子參粟米湯飲用喔,有助益氣潤肺!
太子參粟米湯材料:
粟米連鬚
太子參
蟲草花
蜜棗
瘦肉
嫌麻煩也不要緊,CheckCheckCin全新5款《飲湯Soup Pack》加熱3-5分鐘便可即時飲用。
#飲湯 #鼻敏感 #健康是由小事做起
粟米湯材料 在 Goodfoodtonite 今晚食好餸 Facebook 的最佳解答
下雨天 最好準備健脾祛濕湯水
鮮淮山紅蘿蔔粟米湯
材料👇
- 鮮淮山1條
- 紅蘿蔔1條
- 粟米1條
- 無花果4粒
- 陳皮1塊
- 乾螺頭1件
- 瘦肉500克
做法💪
- 瘦肉汆水
- 無花果、陳皮泡水20分鐘
- 乾螺頭以暖水泡30分鐘
- 淮山、紅蘿蔔去皮、切件
- 粟米切件
- 把以上處理好的材料放進煲內、加水,先以中火煲30分鐘
- 後轉細火煲1.5小時
- 最後以鹽調味
#健脾袪濕湯
#老少咸宜
粟米湯材料 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
三餸一湯|口水單骨雞翼 Saliva Single Bone Chicken Wings 00:03
https://bit.ly/3zcem6k
材料:
雞中翼8隻
花椒 10g
八角2粒
紹興酒1湯匙
薑 30克
葱2棵
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
鎮江香醋1/2湯匙
糖1湯匙
豆瓣醬1/2湯匙
辣椒油1茶匙
辣椒1隻
花椒油1/2湯匙
麻油2茶匙
辣椒乾3隻
米糠油 2湯匙
三餸一湯|三杯單骨雞翼 Three-Cups Single Bone Chicken Wings 01:58
https://bit.ly/3x5Vwfm
材料:
雞翼 8隻
薑 40克
蒜頭 5瓣
麻油 3湯匙
台式醬油膏 3湯匙
米酒 3湯匙
鹽 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
糖 2茶匙
三餸一湯|泡菜雞翼 Kimchi chicken wings 03:54
https://bit.ly/3w2l4cR
材料:
雞翼 8-10隻
泡菜 100克
蒜苗 1-2棵
水 200毫升
清酒 2湯匙
鹽 少許
胡椒粉 少許
片栗粉 適量
麻油 1湯匙
芝麻 少許
調味料:
豉油 1湯匙
蒜茸 2茶匙
味噌汁 2湯匙
三餸一湯|麻辣薯仔雞翼 Braised wingettes with spicy chili sauce 06:05
https://bit.ly/3w276Ij
材料:
雞中翼9隻
洋葱半個
三色甜椒各1/4個
薯仔2個
蒜頭2瓣
乾辣椒6隻
清湯1杯
調味:
麻辣醬1湯匙
紹酒1茶匙
老抽1茶匙
糖 半茶匙
生抽1湯匙
粟粉水少許
花椒油1茶匙
醃料:
糖少許
胡椒粉少許
生抽1湯匙
老抽1茶匙
紹酒1茶匙
粟粉少許
三餸一湯|煎咖喱雞翼配咖喱鹽 Pan-fried curry chicken wings served with curry salt 08:55
https://bit.ly/3w5aeTz
材料:
雞翼 10隻
雞翼醃料:
咖喱粉 約1湯匙
芫荽粉 1茶匙
孜然粉 1茶匙
鹽、糖、胡椒粉、生抽 各少許
油 1湯匙
咖喱鹽材料:
鹽與咖喱粉1:1
【三餸一湯】紅油雞翼拌粉皮 Mung bean sheet and wingette with spicy sauce 10:15
https://bit.ly/2TQMYKU
材料:
雞中翼8隻
粉皮50克
芫荽2條
蒜頭2瓣
葱2條
紅椒1隻
調味:
鹽1茶匙
紹酒少許
醬汁:
芝麻1茶匙
花椒油2湯匙
黑醋1湯匙
辣椒油1茶匙
生抽1.5湯匙
紹酒1茶匙
糖1茶匙
三餸一湯|花椒煮雞翼 Braised wingette with sichuan pepper 12:03
https://bit.ly/3uZK4QY
材料:
雞中翼8隻
洋葱半個
薑1片
獨子蒜半個
花椒1湯匙
葱2條
芫荽1條
紅椒1隻
老抽少許
粟粉水少許
醬汁:
生抽 1湯匙
蠔油 半茶匙
糖 半茶匙
紹酒 1湯匙
水 100毫升
三餸一湯|香辣魚露雞翼 Pan fried Chicken Wings with Spicy and Fish Sauce 13:42
https://bit.ly/2SltOw6
材料:
雞翼8隻
辣椒2隻
魚露1.5湯匙
糖1.5湯匙
雞湯3湯匙
薑50克
蒜頭2瓣
葱2棵
米糠油 2湯匙
【三餸一湯】椒鹽單骨雞翼 15:12
https://bit.ly/2RAb7EM
雞翼 8隻
白胡椒鹽 1-1.5湯匙
大紅辣椒 1隻
小紅指天椒 1隻
薑茸 1湯匙
蒜茸 1湯匙
芫荽粉 1湯匙
生粉 適量
紹興酒 2瓶蓋
雞翼醃料:
生抽 1湯匙
鹽 少許
糖 1茶匙
油 少許
白胡椒粉 少許
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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粟米湯材料 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
茄汁酒釀蝦仁 00:12
https://bit.ly/2UbFpPf
材料:
蝦仁 1包
蒜頭 2瓣
茄汁 2湯匙
酒釀 2湯匙
糖 2湯匙
茄膏 1茶匙
蓮藕杞子蒸肉餅 02:21
https://bit.ly/3vraXgH
材料:
蓮藕 150克
杞子 1湯匙
豬肉碎 200克
生抽 1/2湯匙
糖 2茶匙
蠔油 1/2 湯匙
生粉 2茶匙
口水素鵝04:12
https://bit.ly/35opaAG
材料:
素鵝 1件
葱1棵
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
鎮江香醋1/2湯匙
糖1湯匙
豆瓣醬1/2湯匙
辣椒油1茶匙
辣椒1隻
花椒油1/2湯匙
麻油2茶匙
辣椒乾3隻
合掌瓜鮮魚湯 06:27
https://bit.ly/35nS97G
材料:
鮮魚 300克
合掌瓜 2條
百合 40克
粟米 1條
薑 30克
鹽 適量
足本食譜: https://bit.ly/3vv3SvE
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粟米湯材料 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
三餸一湯|帶子蒸蛋 Steamed eggs with scallops 00:03
https://bit.ly/3w3f1VB
帶子蒸蛋
蛋4隻
帶子100克
芫荽1束
清湯(蛋液同量)
醃料:
胡椒粉少許
鹽少許
粟粉少許
紹酒1茶匙
三餸一湯|油炸鬼肉碎蒸水蛋 Steamed Egg with Chinese Fried Dough Stick and Minced Pork 02:27
https://bit.ly/3x30Ekh
材料:
油炸鬼 1/2條
豬肉碎 200克
蛋 2隻
雞湯 50毫升
水 100毫升
生抽 2茶匙
蠔油 1湯匙
紹興酒 1茶匙
糖 1茶匙
米糠油 1湯匙
三餸一湯|葱油蜆蒸蛋 Steamed egg with clam in green onion sauce 04:05
https://bit.ly/3cnzpZO
材料:
蜆500克
蛋4隻
葱2條
麻油1湯匙
蒸魚豉油1湯匙
三餸一湯|泰式肉碎蒸蛋 Thai Style Steamed Egg with Ground Pork 05:33
https://bit.ly/3ziAGeC
材料:
雞蛋 3隻
豬絞肉 200克
車厘茄 8粒
蒜頭 1湯匙
白胡椒粉 1/2茶匙
辣椒1條
九層塔 適量
青檸汁 少許
糖 1/2茶匙
蛋漿調味料:
水 2湯匙
椰奶 2湯匙
魚露 1湯匙
三餸一湯|蠔仔蝦米蒸水蛋 Steamed Egg with Oyster and Dried Shrimp 07:28
https://bit.ly/3vVl7au
材料:
蠔仔 200克
蝦米 30克
蛋 3隻
薑 30克
雞湯 150毫升
水 90毫升
生粉 2湯匙
紹興酒 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙
油 1湯匙
三餸一湯|香葱瑤柱冬菇蒸滑蛋 Steamed Egg with Spring Onion, Dried Scallops and Dried Shiitake Mushroom 09:49
https://bit.ly/3z3esND
材料:
雞蛋 2隻
瑤柱 20克
冬菇 4粒
葱 1棵
雞湯 150毫升
麻油 2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
糖 1茶匙
蠔油 2茶匙
生粉 1茶匙
三餸一湯|黑松露帶子茶碗蒸 Steamed Egg with Black Truffle Sauce and Scallop 11:34
https://bit.ly/2S7i6FB
材料:
雞蛋2隻
黑松露醬1茶匙
帶子4粒
鮮冬菇2粒
鰹魚粉1湯匙
水 150毫升
味醂1湯匙
鹽 少許
黑椒 少許
胡椒粉 少許
麻油 少許
【三餸一湯】椰青豆腐蒸蛋白 13:32
https://bit.ly/3pzZ6f1
材料:
椰青 1個
布包豆腐 1件
蛋 3隻
胡椒粉 少許
鹽 少許
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