❌不需要直接按壓淋巴結
⭕刺激淋巴管,❌而不是刺激淋巴結
促進淋巴流動,加速淋巴循環. 其實是要傳送訊號給淋巴收集管上方的肌肉。
當平滑肌接收到訊號,就會整體加快收縮。
✅但大部分淋巴結是沒有平滑肌
(極少部分的器官旁淋巴結上可能有,但那也是觸碰不到的深層)
👩⚕️個案問,
要不要壓腋下淋巴結 ?? 要不要壓腹股溝(鼠蹊)淋巴結 ??要壓幾下,多大力??
👉其實是不需要直接按壓在淋巴結
上的
👩⚕️常常個案都把腋下和鼠蹊周邊的組織壓到紅腫,這反而是反效果。
因為不但沒有加速循環和加快流動,後續還造成周邊組織發炎,產生更多組織液。
而因為摸不到淋巴結,個案都力道過大想要壓到淋巴結,導致其他腋下或鼠蹊周邊紅腫,這也會影響到治療師治療時的判斷。
淋巴結有沒有腫大,是治療師每次執行治療時都需要去觀察的,若有莫名腫大,我們需要判斷是否有急性感染, 是否身體免疫系統出現問題,若出現問題,我們才能加快轉診或提醒個案注意皮膚傷口或免疫狀況。
👩⚕️
✅若是想加速上肢或下肢的淋巴循環~
👉上肢: 可以藉由延展stretch手臂內側皮膚或身體側邊靠近腋下的位置,給予神經訊號在這些鄰近位置來幫忙,但不需要真的壓到淋巴結
👉下肢: 同樣可以延展大腿內側,臀部,下腹部位置的皮膚給予淋巴管道刺激, 而不需要壓鼠蹊部.
(以下英文精簡版,看中文版比較清楚喔!)
……………………………………
👩⚕️No need to press the lymph
nodes directly
✅Stimulate the lymph vessels, not the lymph nodes.
Increase lymphatic flow and accelerate lymphatic circulation. In fact, it is to send a signal to the smooth muscles of the collector lymphatic vessel.
When the nerves of the smooth muscle receives the signal, it will accelerate the contraction.
But most lymph nodes have no smooth muscle.
🔽
The cases asked,
Do they need to press the axillary lymph nodes?? Do they want to press the groin lymph nodes??
How much pressure, how many times?
👉Actually, you don’t need to press directly on the lymph nodes.
If you want to speed up the lymphatic circulation of the upper or lower limbs:
Upper extremity: You can stretch the skin on the inside of the arm or the side of the body near the armpit. (Give nerve signals to the smooth muscles and help in these nearby locations, without actually pressing the lymph nodes directly.)
Lower limbs: It can also stretch the inner thighs, buttocks, and lower abdomen to stimulate the lymphatic vessels.
No need to press the groin lymph nodes directly.
#drvodderlymphedema
#drvodderlymphaticdrainage
#drvodder
#淋巴系統
#taichunglymphedema
#lymphaticdrainage
#Lymphaticsystem
@ Taichung, Taiwan
腹股溝英文 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的最讚貼文
好多學生知道俐媽是費粉,
永春高中杜同學主動提供整理了網球名將費德勒因傷退出紅土賽季的新聞相關單字,
十分感謝🙏🏼
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📰 俐媽新聞英文—費德勒退賽篇:
🎾 arthroscopic (n.) 關節鏡
(arthro-: joint, articulation)
(-scopic: forming adjectives relating to observation or viewing)
🎾 knee (n.) 膝蓋
🎾 surgery (n.) 外科手術
🎾 undergo (v.) 經歷(-underwent-undergone)
🎾 grass season (n.) 草地賽季
🎾 bother (v.) 煩擾
🎾 examination (n.) 檢測
🎾 procedure (n.) 醫療處理;程序
🎾 confirm (v.) 確認
🎾 recovery (n.) 恢復健康
🎾 Dubai 杜拜大師賽
🎾 Indian Wells 印地安泉大師賽
🎾 Bogota (Colombia Open) 哥倫比亞公開賽
🎾 Miami 邁阿密大師賽
🎾 French Open (Roland Garros) 法國網球公開賽
🎾 The Champions, Wimbledon 溫布頓網球錦標賽
🎾 grateful (a.) 感激的
🎾 support (n.)(v.) 支持
🎾 target (v.) 以…為目標
🎾 Grand Slam (n.) 大滿貫 (澳網+法網+溫網+美網)
🎾 triumph (n.) 巨大成功;勝利
🎾 eventual (a.) 最後的; 最終的
🎾 knock/pull sb. out of + (match/championship/tournament) 在某賽事中淘汰某人
🎾 final (n.) 決賽
🎾 semi-final (n.) 準決賽 (四強賽)
🎾 quarter-final (n.) 半準決賽 (八強賽)
🎾 tournament = (abbr.) tour (n.) 錦標賽
🎾 appearance (n.) 露面 (公開)
🎾 groin (n.) 腹股溝
🎾 require (v.) 要求
🎾 treatment (n.) 治療
🎾 straight-sets (ph.) 直落盤數
🎾 squander (v.) 浪費;揮霍
🎾 epic (a.) 史詩般的
🎾 claim title 奪下頭銜 (賽事)
🎾 dominate (v.) 主宰;主導
🎾 Big 3: Roger Federer, Novak Djokovic, Rafael Nadal
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Source:
https://www.espn.com/tennis/story/_/id/28741946/roger-federer-french-open-arthroscopic-knee-surgery
https://edition.cnn.com/2020/02/20/tennis/roger-federer-knee-injury-french-open-spt-intl/index.html
其他單字,可看 #俐媽英文教室網球篇
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腹股溝英文 在 阿扁們俱樂部 Facebook 的最佳解答
畢業於天主教法國巴黎學院(The Catholic Institute of Paris),「地緣政治和國際安全」研究所,並在台灣政治大學進修深造的外籍人士雨果.提爾尼(Hugo Tierny),3月1日在《台灣守望》(Taiwan Sentinel)網路媒體,發表一篇專文名為「228大屠殺:台灣的出生證書?」(The 228 Massacre: The Birth Certificate of a Nation?),內容指出,對許多人而言,1947年的228事件,烙印在台灣人歷史記憶裡面,成為國家認同的里程碑,也象徵著台灣人與中國人走上分道揚鑣之路。
如果不瞭解228事件,人們恐怕很難想像台灣人為何抱持跟中國保持距離的「共同渴盼」,以及對於台海關係抱持的「疑慮」觀點,因此真切探索背後的歷史「元素」(elements)以及政經文化制度的差異「顏色」(color),成了洞識兩岸分歧的必備之鑰。
值此228事件剛剛屆滿70週年之際,該專文提出綜覽觀點指出,日本在二戰失利後的1945年「實質撤離」台灣,並非將台灣主權交給中華民國(即當時的國民黨政權)。此一重大差異,不可混為一談;如果逕予認為「暫時接管」台灣的國民黨政權,等同於擁有對台灣法律主權(de jure),則是嚴重誤解;事實上直到今天的台灣主權,並未交給任何人(譯註:台灣人在國際法上,有權自決自己的未來前途)。
大陸人對台灣既愛又恨
二戰期間的台灣工業,曾遭到空襲轟炸損害,卻能免於大規模破壞。當時第一批中國國民黨(KMT)軍隊在1945年10月登陸之後,他們經歷一番奇遇景象,看見一片富庶,幾乎是完好無缺的廣大農村土地,人民卻說著日語。這讓中國人很快就對台灣人產生不信賴感;也嫉妒台灣為何能免於戰火破壞?並對台灣人遭到日本文化玷污感到不恥。
台灣經濟的(相對)富庶,公共衛生條件,以及社會秩序良好,讓來台的中國人印象深刻;然而,這類優異社會指標,在K黨抵台之後,急速變色。1)、中國政權關閉了台灣的基礎輕工業,以及其它相關重工業的設備機具,並將其移往中國。2)、糧食也很快就出現短缺,僅管台灣在二戰期間並沒有經歷嚴重損害。3)、公共衛生方面,也呈現崩解,瘟疫(bubonic plague,即腹股溝淋巴結鼠疫)、霍亂等疫病開始流行;原因是中國軍人把這些傳染源帶進來。清楚明白,行政公署長官陳儀的治台無能,導致社會秩序、運輸,以及公衛全面敗壞失靈。
另一方面,當時的台灣貪污盛行,公共預算混亂編列,台灣長官陳儀還試著實施社會主義控制經濟,強調國家的強大支配權,此一作法遭到台灣人反對。其它的不當治理,還包括有,K黨將中國文化以及反共思想帶進台灣,藉以強化其統治正當性;並壓制任何有別於中國的文化與活動,來強化其代表「中國法統」,鞏固在台統治;這時台灣這個基地對K黨而言,有著面臨生死存亡的關鍵意涵。台灣社會必須「中國化」,才能去除「台灣民族」思想,也讓K黨領導的中華民國,有機會代表「正統中國」。
狗去豬來
一些台灣人,視中國軍人為盜匪、落後、不識字,以及骯髒的觀感。曾有當年的故事流傳著,中國士兵們注視著裝有傳送帶,用以卸貨、裝貨或搬運糧食入庫的的升降機,起卸機,卻不明白其如何運作的機械原理。中國士兵也讓台灣人避之唯恐不及,因他們犯下騷擾女性、性侵,以及殺人等諸多惡行。1947年K黨來台之後的社會秩序、治安等問題嚴重惡化;犯罪率呈現幾何級數攀升。K黨佔領期間,台灣人還被貼上「漢奸」(即通敵者、與共產黨勾結)、「外國人」等污名。上述台灣人的種種不滿,被陳儀錯誤解讀為造反;事實上,當時處境無奈的台灣人,只要求日本撤離台灣之後,能夠得到更好的社會治理;結果適得其反,K黨的不善治理,以及貪污盛行,激起當時台灣人的滿腔怒火,從而點燃228的抗暴火藥庫。
228記憶對台灣人而言,有些人從包容角度來解讀,認為主要問題是「不當治理」;從事實結果論而言,則是制度、文化不同所帶來的「錯謬悲劇」。事件後果演變,則指向台灣人想要建造,與中國保持距離的認同觀。
基於土地認同立場,僅管台灣人當時在殖民統治之下,卻不願意(不樂於看到)日本戰敗;另一些人則視之為,戰敗意味著「回歸祖國」(或許是一椿好事),當時的台灣人曾在這2種矛盾心情下搖擺。然而,國民黨1945年「暫時接管」所進行的軍事、政治,以及經濟統治,遠比日本殖民還差勁,隨後1947年的228事件更粉碎了台灣人,對這個「想像祖國」僅存的一丁點期盼。
脫離中國的集體意議
到了1947年3月底,228起義事件,僅管大抵被K黨軍隊鎮壓下來,卻在台灣社會留下深刻的傷痕烙印,並在台灣的「後獨裁時代」,成為台灣人長期緬懷的歷史記憶。正如知名的法國在台學者史坦弗.柯格夫(Stéphane Corcuff)所言:根植於大屠殺的228事件,成了台獨運動的出生證明,並在海外台灣人社團之間,以「反中國」、「反蔣介石」形式,推動台灣從中華民國脫離的「獨立運動」。
台灣總統蔡英文在在今年的228事件70週年,承諾將繼續推動228軍事鎮壓的新調查。過去K黨手中仍握有堆積如山的檔案文件,蓄意掩蓋歷史真相,不予公開;然而,探究228真相已成為台灣人的追尋「集體記憶」的主流民意。228慘痛史,有助於勾勒台灣民族史觀,強化台灣本土中心意識。台灣人從228事件,歷經數10年來演進,書寫出不同於中國的文化認同;僅管有些人對此趨勢不予認同,此一台灣本土認同運動已蔚然興盛。
台灣史上經歷多次慘痛的歷史經驗,加上其後的民主化運動,推進台灣人追求歷史真相浪潮,並激盪出新的契機與活力。中共如果繼續採取鬼祟奧步戰術,意圖塗消台灣人的獨特認同史觀,只會讓多數台灣人看破手腳,認為中共與當年228事件加害者的K黨,都是一脈相承,繼承同樣專制暴力血源的法統衣缽。
腹股溝英文 在 石•攝•性•也泌尿科陳鈺昕醫師| Facebook 的推薦與評價
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腹股溝英文 在 [外絮] 詹姆斯扛C最佳解?教練:這是有效果的- 看板NBA 的推薦與評價
詹姆斯扛C最佳解?教練:這是有效果的
“We played a different second unit tonight,” Vogel said. “We played the secon
d unit that basically closed the game out in Indiana with LeBron and Melo at the
four, five. Call it a centerless lineup. There is a lot more space for Russ. Br
on has a lot more space as a roller going to the basket, which was effective and
we just have more switchability on the defensive side of the ball. I do think t
hat’s something we’re going to grow and will be a part of our team going forwa
rd.”
教練:我們今晚啟用了不同的第二陣容。 我們的第二陣容差不多就是之前客場打溜馬的
收官陣容,就是詹姆斯和甜瓜打四、五號位的陣容。 我們將之稱為無中鋒陣容。 這樣就能
為西河提供了更多空間。 詹姆斯也有了更多自己可以順下衝擊籃框的空間,這是有效果的
,而且我們在防守端的換防能力也更好了。 我確實認為這將是我們會繼續發展的,也將是
我們球隊未來的一部分。
Notably, as Vogel stated, a version of that lineup closed the game in Indiana wh
en Anthony Davis was out due to illness. That lineup found success against the P
acers with James playing alongside Russell Westbrook, Carmelo Anthony, Wayne Ell
ington and Malik Monk and posting a net rating of +61.4.
在此前打贏溜馬的比賽中,詹姆斯、甜瓜、西河、Ellington、Monk的組合,打出了+61.4的
淨效值(平均每百回合淨勝61.4分)。
On Sunday, Talen Horton-Tucker swapped in for Ellington at times with the remain
ing quartet posting a net rating of +57.1 in six minutes.
而在今日比賽詹姆斯在出任中鋒的6分鐘時間內,THT一度取代了Ellington後,這套陣容打
出了+57.1的淨效值。
Howard received a DNP. Vogel, though, said that the two bigs will rotate on who
gets the night off moving forward.
“I will say that Dwight didn’t play tonight,” Vogel said. “We made a decisio
n that if we’re going to look at this smaller second unit that one of our cente
rs would play, not both. It’s not always going to be DJ. Sometimes it’ll be Dw
ight. You could see Dwight in the starting lineup with DJ being the third center
or whatnot. We’ll just continue to evaluate that going forward.”
談到魔獸今日沒有出場,教練:如果我們要觀察這套更小個的第二陣容,那麼我們只會讓其
中一位中鋒會出場,不會是二者同時出場。不會總是DAJ得到出場機會。有時會是魔獸。你
可能看到魔獸進入先發陣容,而DAJ成為第三中鋒的情況。我們會不斷評估這一點
https://reurl.cc/95kXAx
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1638184644.A.634.html
※ 編輯: mingonly (101.136.173.38 臺灣), 11/29/2021 19:18:02
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