化妝是掩飾不住真相💄🙈
要真正美麗,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
「子宮暖,氣色好。」女人好好養子宮,是抗老保青春第一步。✨
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<養顏不如養子宮>
在沒有名牌化妝品💄的年代,古代美女如何維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢?🤔其實,真正美麗的臉龐,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
中醫認為,氣血🩸是健康之本,是精、氣、神的源頭,氣血調和,容光煥發。不過,中醫有謂「十女九寒」🥶, 女人的寒氣極易凝聚於胞宮,呈血瘀狀態。女性在生理期時,會虛耗氣血;加上現代人少運動、長期涼冷氣、愛吃喝冰品、四季均愛穿熱褲短裙,這些習慣會令氣血循環變差,體質偏寒,寒氣凝結在子宮,使血氣收縮,無法通行;氣化功能減退,陰寒水濕停聚❄️💦則造成各種病症──外在會膚色容易暗沉、全身浮腫、顯得衰老;內在則引起週期不適、影響懷孕。更甚的,子宮長期寒冷,大腦會接收到子宮說「我很冷」的訊息,便會調動脂肪集中到子宮四周保暖,造成一個脹鼓鼓的假肚腩!氣血紊亂或虧虛,容易疾病纏身,甚至提早更年期,出現早衰,無論食幾多骨膠原補品,也於事無補。😱
「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生」,只要好好愛護妳的子宮,保持子宮氣血流暢、運作正常,除了能遠離痛經,還能抗老保青春!😁💪🏻
中醫認為,「氣為血帥,血隨氣行,氣得溫則行,氣行則血亦行。」我建議可做艾灸或刮痧。艾灸即是透過燃燒艾葉,將藥性傳入穴道,從而打通經絡、溫陽散寒、活血化瘀。刮痧則使用光滑匙羹或木梳,在經脈上輕刮,將積聚經絡的寒氣毒素刮走出來,達到激活氣血、活血祛瘀、調理陰陽、舒筋活絡等效果。
八髎穴是女性福穴👩🏻👍🏻,是胞宮的反射區,通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不順、氣虛易暈等。八髎位於脊椎底兩側由上而下至尾龍骨的八個穴位(各一對),依次為上髎、次髎、中髎和下髎。八髎最大特點,是容易得氣、易有灸感,所以多按摩和溫灸,能有效向胞宮傳導熱力,打開盆腔氣血,達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮的效果。公司有很多客人都會做「溫宮療法」,揉合人手薑油按摩和溫炙療法,針對按摩八髎和肚部連子宮範圍,有助溫補虛損、疏通瘀結、調經養血、驅除肚風脹氣、養宮美顏,是任何年紀的女士都適合做的保養。
經期乾淨後,應連續三至七天吃一些滋補食材,多飲用補身湯方,例如圓棗補茶、黑芝麻粉、服食冷壓魚油🐟,亦可飲用一個經典古方:桃紅四物湯,此方補血、養血、美顏效果奇佳。平日可多食散瘀食物,例如黑木耳、蓮藕、山楂、韭菜及醋等。而中藥材如丹參、川七、紅花等,亦有活血化瘀、維護血管作用。
養顏不如養子宮,多暖宮、多進食補血食物、多按摩保養胞宮,才能真正由內靚到外。
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艾炙中醫 在 三立新聞 Facebook 的最佳貼文
艾灸是中醫最古老的療法之一,能夠溫通經脈,改善氣血循環,增強身體的抗病能力
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艾炙中醫 在 貓町媽媽 親子 玩樂 扮靚日誌 Facebook 的最讚貼文
#解放雙手都可以享受艾灸
#增強抵抗力齊心抗疫
我是無冰不歡的一族,夏天吃冰,尤其最爽,不過這樣其實很傷身🤦🏻♀️⋯ 所以趁近日有時間,就用了 #本港製造 #艾王牌 #隨身灸 。
中醫博大精深,我耐唔耐都會睇中醫調理一下身體,而 #艾灸功效有 : ✨暢通經絡、✨行血散瘀、✨補人體陽氣增人體免疫力,對於✨驅除身體寒氣亦很有功效。而 #隨身炙 就讓我們在家也可以 #隨時隨地 #調整身體 。
隨身灸 #用法簡單,把 #灸條 放入 #艾灸盒 並燃點,打開兩格風口後放入 #濾煙套 便可透過 #可調校鬆緊的綁身帶 #固定於不同穴位上。
艾灸的成效,與艾條的優劣有關。隨身灸使用 #蘄艾 ,以 #桑皮紙 來包捲,是香港的「中藥世家」艾王牌,把古代神醫華陀所用的#陰陽配合 秘方復原,給人做艾灸時,不易「上火」,並可將艾草的藥性,直達穴位和臟腑,值得推介👍🏻
Pomelo Leaf Beauty
🌿艾王牌 隨身灸
🔅功效:暢通經絡、行血散瘀、補人體陽氣 人體免疫力;
🔅艾條每一粒可以用一小時,每個部位最多使用20分鐘;
✨加強艾灸時的「袪濕除寒」功能:可於艾灸盒內的艾灸條下,夾一小片薑。
⚠️ 艾條燃點時,味道比較濃烈,需保持空氣流通;
⚠️ 艾條點燃後,艾灸盒會比較熱,要小心處理。
#產品資料
🌿艾王牌“隨身灸”(含艾柱12粒、濾煙袋、銅艾灸合)套裝:零售價 (套裝):HK$98
隨身灸”專用艾柱,稱「國艾零號」 :零售價 (共 40 粒艾柱) : HK$79
🛍銷售地點 : 華潤堂、裕華、中都國貨
可因應需要,於不同 #穴位 使用:
🔸足三里 (腿前外側,外膝眼下 3 吋):暖脾益胃,有保養陽氣、強身健體的功效,;
🔹湧泉穴(腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一位置):改善失眠、暈眩、焦躁、神經衰弱、精力減退等功效;
🔸關元穴 (臍下3吋):補腎虛、壯體質、緩痛經, 有助生化氣血的功效;
🔹腎俞穴 (腰背部, 第二腰椎下旁開 1.5 寸):補腰強腎, 消除疲勞, 保持精力旺盛
方便又對身體好處多多既隨身灸,價格仲要咁親民,快啲入手試吓,或者買比屋企人用啦😉
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艾炙中醫 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
刮痧!你刮對了嗎?
先講結論:
刮痧的起源屬於中醫[事急從權]的,急救的應變手法,不適用於一般的理療範疇。中暑,體表毛細不開,用刮痧可破壞之。一般的痠痛非常不建議使用刮痧來做處理,除非1.短時間內沒有更好的方法,要去衡量利弊。2.僅採用輕刮法
導言:
在盛夏太陽炙熱的時候,一不小心就容易出現中暑、頭暈等不適,此時很多民眾第一個想到的解決方式就是刮痧。刮痧療法簡單來說,就是利用光滑的硬物比如陶瓷的湯匙,專用的刮痧板等或是手指指節硬處,在人體體表的特定部位反覆進行刮、擠、推的物理刺激,造成皮膚表面出現瘀血點、斑。刮痧可用於大部分的中暑(陽暑)、然而對於感冒造成的肌表緊束,肌肉僵硬痠痛是非常有效的,但是造成的缺點與後遺症也是對明顯的。
這就是我們今天要特別強調出來的一點:其實刮痧是兩面刃,運用得當,刮痧不僅能替你迅速地解決問題,反之,採用了錯誤的手法、力道、與部位,都可能造成人體皮表的嚴重損耗,輕者引發皮膚炎、破皮感染。重者還會加劇原本的問題!所以在刮痧之前,有些傳統迷思非先破解不可。
刮痧是中醫救急的重器,不可輕易與之。
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20 #八寶茶 | 秋天・霜降 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年
許多長壽者的養生法寶,還能幫你抵禦寒冬,不再手腳冰冷喔!
小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告
八寶茶
驅寒健胃,提氣補脾,明目清心,延年益壽
主要食材:
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許
---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容:茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮,蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等
綠茶 生津止渴,消食化痰,清心除煩,解毒醒酒,降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶:生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。
冰糖 潤肺止咳、清痰去火; 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏; 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒,潤肺止咳,調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁,理氣止痛,抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾,調中,燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目; 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥,性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊,性寒,月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球數量,增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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