喜歡運動健身的人都有一個共同嗜好,就是「照鏡子」檢視自己的身材;,看看腹肌練的如何、微笑線有沒有HOLD住;但隨著年紀增長、肌肉量流失、基礎代謝率下降,產後腹直肌分離使得肚皮鬆垮、腹部脂肪不斷堆積,「體型」跑掉。如何在維持運動量的同時,解決肚子贅肉?增肌減脂,你還可以 靠醫美科技「肌動減脂」。
World Gym直播來解答這次邀請到醫美暖男顏百駿醫師來分享,完美體態不只靠健身,你還可以這樣做。讓我們以一顆開放的心學習、預防及改善問題。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#醫美暖男 #肌動減脂 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️顏百駿醫師固定每週 2-3 次健身的習慣,都如何安排自己的訓練菜單?最專注訓練哪個部位?而且大家很好奇,醫生不是都很忙嗎,你怎麼有辦法擠出時間?是什麼樣的運動目的或動機驅使著顏醫師堅持下去?
✔️「運動是為了吃更多好吃的東西」,所以顏醫師對維持體態、又不能放棄美食的方式,就是靠「增肌減脂」。顏醫生一定要分享自己凍齡的方式,從飲食、保養品、生活習慣來聊聊。
✔️顏醫師非常自律、也對自己很要求,那顏醫師長期維持健身習慣,對自己「訓練最滿意的部位」是哪裡?是二頭肌還是六塊肌?
✔️現在無論男女、健身、或是在健身房裡面,很多人很喜歡「對著鏡子看自己的身材」的習慣;而且顏醫生同樣是健身一族,應該也有發現,現在的運動健身族群其實最在意的,就是結實的肌肉線條,女生也是,已經不像過去最在意體重,而是要求「緊實、有線條」,顏醫師是不是也有發現?
✔️緊實,其實不管是男生或是女生都非常追求的,那真的就是只能靠「訓練 」,沒有其他方式了嗎?因為儘管訓練強度繼續維持,但身體的基礎代謝還有肌肉量、脂肪量都會變化,那該怎麼辦?
✔️像目前醫美科技的「肌動減脂」,原理和執行的方式是什麼?需要麻醉嗎?會不會有恢復期?是否馬上有效?可以維持多久呢?
✔️有查詢到一些網路資料,提到肌動減脂是可以完成自主運動無法做到的「超極限肌肉收縮」,透過3種階段不同的電磁能量給予肌肉暖身適應、收縮訓練及恢復重塑療程,使肌肉產生高強度的擴張及收縮,刺激肌肉生長同時燃燒皮下7cm深層的脂肪,局部緊實肌肉。聽起來是針對局部來作加強,而非大面積。那像這樣的技術,跟目前市場上有的體雕設備或是抽脂手術差別在哪裡?包含費用、危險性、雕塑效果、術後美感、針對族群...等,可以幫我們說明一下嗎?
✔️無論患者有沒 有運動背景都可以嘗試嗎?像一些產後婦女,因為產後腹直肌分離使得肚皮鬆垮,是否應該先自己努力一陣子再做醫美,還是直接做比較有效、比較能夠維持?
✔️術後保養怎麼做,例如避免暴飲暴食、不能泡湯...等,另外,是否要定期進場保養才能維持得更好?
✔️身為運動健身族群,你真心建議做不做這樣的體態雕塑?或是說有什麼樣的臨床上的分享,希望提供給想要嘗試的人?例如還是要7分靠練、3分靠後天,或是什麼樣年齡層、疾病史的人不建議做或是風險評估較高呢?
直播中歡迎大家踴躍提出問題!
顏百駿醫師個人經歷:
⭐️學歷⭐️
中山醫學大學醫學系畢業
⭐️經歷⭐️
中華台灣美容醫學會會員醫師
台灣微整型美容醫學會會員醫師
台灣形體美容整合醫學會會員醫師
台灣醫抗衰老既微創美容交流學會會員醫師
亞太抗衰老健康管理協會會員醫師
MAFT精微自體脂肪移植認證醫師
台灣長庚醫院主治醫師
義大醫院主治醫師
⭐️認證⭐️
美國STRATAFIX魚骨線儲備教學講師
德國Belotero倍柔提玻尿酸
韓國Cleviel可立美玻尿酸教學講師
雙美SUNMAX膠原蛋白認證教學講師
美國ALLERGAN Juvederm喬雅登玻尿
法國sculptra舒顏萃3D聚左旋乳酸進階注射認證醫師
德國MERZ Radiesse晶亮瓷進階注射認證醫師
ELLANSE洢蓮絲注射認證醫師
Restylane瑞絲朗玻尿酸注射認證醫師
4D埋線拉提(深式肌肉埋法/淺式膠原增生)認證醫師
美國ALLERGAN Botox保妥適肉毒桿菌注射
Ultheraphy極線音波拉皮治療認證醫師
Thermage熱世紀電波拉皮治療認證醫師
CoolSculpting酷爾塑平冷凍減脂治療認證醫師
MAFT精微自體脂肪移植認證醫師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅LazyDiary,也在其Youtube影片中提到,上個月Venus到自信美醫學中心接受韓國4D埋線V面療程,Ultra V lift療程採用韓國製蛋白線,提拉力勝過傳統蛋白線,V面同時改善皺紋,仲有效刺激膠原增生,V面同時美肌,通過FDA、KFDA認證。一次療程效果keep到1年半至2年,比起注射Botox瘦面多一份美肌效果! 今次總共接受60條...
4d埋線 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
喜歡運動健身的人都有一個共同嗜好,就是「照鏡子」檢視自己的身材;,看看腹肌練的如何、微笑線有沒有HOLD住;但隨著年紀增長、肌肉量流失、基礎代謝率下降,產後腹直肌分離使得肚皮鬆垮、腹部脂肪不斷堆積,「體型」跑掉。如何在維持運動量的同時,解決肚子贅肉?增肌減脂,你還可以 靠醫美科技「肌動減脂」。
World Gym直播來解答這次邀請到醫美暖男顏百駿醫師來分享,完美體態不只靠健身,你還可以這樣做。讓我們以一顆開放的心學習、預防及改善問題。
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#醫美暖男 #肌動減脂 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️顏百駿醫師固定每週 2-3 次健身的習慣,都如何安排自己的訓練菜單?最專注訓練哪個部位?而且大家很好奇,醫生不是都很忙嗎,你怎麼有辦法擠出時間?是什麼樣的運動目的或動機驅使著顏醫師堅持下去?
✔️「運動是為了吃更多好吃的東西」,所以顏醫師對維持體態、又不能放棄美食的方式,就是靠「增肌減脂」。顏醫生一定要分享自己凍齡的方式,從飲食、保養品、生活習慣來聊聊。
✔️顏醫師非常自律、也對自己很要求,那顏醫師長期維持健身習慣,對自己「訓練最滿意的部位」是哪裡?是二頭肌還是六塊肌?
✔️現在無論男女、健身、或是在健身房裡面,很多人很喜歡「對著鏡子看自己的身材」的習慣;而且顏醫生同樣是健身一族,應該也有發現,現在的運動健身族群其實最在意的,就是結實的肌肉線條,女生也是,已經不像過去最在意體重,而是要求「緊實、有線條」,顏醫師是不是也有發現?
✔️緊實,其實不管是男生或是女生都非常追求的,那真的就是只能靠「訓練 」,沒有其他方式了嗎?因為儘管訓練強度繼續維持,但身體的基礎代謝還有肌肉量、脂肪量都會變化,那該怎麼辦?
✔️像目前醫美科技的「肌動減脂」,原理和執行的方式是什麼?需要麻醉嗎?會不會有恢復期?是否馬上有效?可以維持多久呢?
✔️有查詢到一些網路資料,提到肌動減脂是可以完成自主運動無法做到的「超極限肌肉收縮」,透過3種階段不同的電磁能量給予肌肉暖身適應、收縮訓練及恢復重塑療程,使肌肉產生高強度的擴張及收縮,刺激肌肉生長同時燃燒皮下7cm深層的脂肪,局部緊實肌肉。聽起來是針對局部來作加強,而非大面積。那像這樣的技術,跟目前市場上有的體雕設備或是抽脂手術差別在哪裡?包含費用、危險性、雕塑效果、術後美感、針對族群...等,可以幫我們說明一下嗎?
✔️無論患者有沒 有運動背景都可以嘗試嗎?像一些產後婦女,因為產後腹直肌分離使得肚皮鬆垮,是否應該先自己努力一陣子再做醫美,還是直接做比較有效、比較能夠維持?
✔️術後保養怎麼做,例如避免暴飲暴食、不能泡湯...等,另外,是否要定期進場保養才能維持得更好?
✔️身為運動健身族群,你真心建議做不做這樣的體態雕塑?或是說有什麼樣的臨床上的分享,希望提供給想要嘗試的人?例如還是要7分靠練、3分靠後天,或是什麼樣年齡層、疾病史的人不建議做或是風險評估較高呢?
直播中歡迎大家踴躍提出問題!
顏百駿醫師個人經歷:
⭐️學歷⭐️
中山醫學大學醫學系畢業
⭐️經歷⭐️
中華台灣美容醫學會會員醫師
台灣微整型美容醫學會會員醫師
台灣形體美容整合醫學會會員醫師
台灣醫抗衰老既微創美容交流學會會員醫師
亞太抗衰老健康管理協會會員醫師
MAFT精微自體脂肪移植認證醫師
台灣長庚醫院主治醫師
義大醫院主治醫師
⭐️認證⭐️
美國STRATAFIX魚骨線儲備教學講師
德國Belotero倍柔提玻尿酸
韓國Cleviel可立美玻尿酸教學講師
雙美SUNMAX膠原蛋白認證教學講師
美國ALLERGAN Juvederm喬雅登玻尿
法國sculptra舒顏萃3D聚左旋乳酸進階注射認證醫師
德國MERZ Radiesse晶亮瓷進階注射認證醫師
ELLANSE洢蓮絲注射認證醫師
Restylane瑞絲朗玻尿酸注射認證醫師
4D埋線拉提(深式肌肉埋法/淺式膠原增生)認證醫師
美國ALLERGAN Botox保妥適肉毒桿菌注射
Ultheraphy極線音波拉皮治療認證醫師
Thermage熱世紀電波拉皮治療認證醫師
CoolSculpting酷爾塑平冷凍減脂治療認證醫師
MAFT精微自體脂肪移植認證醫師
4d埋線 在 西瓜甜心 小玉YU Facebook 的最讚貼文
天氣早晚溫差大🌞🌛
皮膚很難照顧ㄚㄚㄚㄚ
來分享一下你們都用什麼保養品的?
小玉最近發現了兩個 #修護肌膚神器
忍不住跟你們分享 ♥️ KARLIKA 珂莉卡
醫美修護組🩸#小金瓶➕#女神霜
我自己使用了一陣子~效果太驚人了✨
醫美保養品真的高效能耶👨⚕➕
第一隻 #醫美小金瓶精華液 #擦的埋線拉提
這瓶真的很厲害耶😍💗 在家也能做醫美
把4D埋線拉提技術融入保養品的成份👀
另外還添加了🌐 #國際級的成份
冰河南極醣蛋白、龍血萃取、海茴香萃取
深層呵護肌膚☺️💧
👉使用完超級保濕,解除乾燥緊繃不適感
👉用擦的讓皮膚吸收🧽快速打造小V臉
(擦完真的會大小臉,這隻不騙真心推)
第二隻 #外出必備 #智能溫控EE霜
針對敏弱肌所研發的 #物理性防曬保養防曬品
富含專利舒緩植萃成份,不穩定的膚況很推薦用這隻♥️
最厲害的是能 #自動均勻校色 #補充水份
我用手來做示範~
使用前好暗沉😰 使用後明顯肌膚變亮白
👉用起來不會黏膩哦,任何膚質膚色都能用
👉擦完超像韓國水光牛奶肌,光澤度UP➕
裡面也有保養成份,維他命B、海藻玻尿、長效複合保水是保養也是彩妝All in one 完美結合
珂莉卡粉絲團🌐 https://www.facebook.com/Karlika516/
有興趣的朋友歡迎直接私訊小玉唷❤
4d埋線 在 LazyDiary Youtube 的最讚貼文
上個月Venus到自信美醫學中心接受韓國4D埋線V面療程,Ultra V lift療程採用韓國製蛋白線,提拉力勝過傳統蛋白線,V面同時改善皺紋,仲有效刺激膠原增生,V面同時美肌,通過FDA、KFDA認證。一次療程效果keep到1年半至2年,比起注射Botox瘦面多一份美肌效果!
今次總共接受60條線,每邊面30條,效果驚人明顯,睇相都嚇一跳
利申:無PS真人實證!
P.S. 因為智慧齒發炎,所以係短片入面講嘢要就住一邊
自信美醫學中心 Bodyreshape官方網站:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyreshape.hk/?fref=ts
Website: http://www.body-reshape.com/
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If you are interested in receiving further information about my works, please feel free to contact me
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4d埋線 在 4D埋線拉提 的推薦與評價
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