【一分鐘瘦身法】帶你遠離小腹婆
人一胖就難瀟灑,特別是肚子的幾圈肥油,
更是影響你的美觀,傷害你的健康!
我當然知道每天去運動兩小時,一天只吃一餐一定會瘦,
但很少有人能夠堅持下去~~
所以77老大教妳最簡單的瘦肚法,讓你輕輕鬆鬆小幾吋!
【胖肚消風茶】
材料:紅玫瑰花、茉莉花、川芎、荷葉’、山楂
各5克
一天喝一杯,用沸水去悶泡15分鐘就可以喝了 ,
可以回沖到沒有味道,
達到祛濕降脂、行氣活血的功效,
把你累積在腰腹的氣血不暢、痰濕廢物帶走
腹部脂肪堆積本身也有肝氣不疏的因素存在,
這杯茶行氣化瘀,所以對改善腹部肥胖相當有幫助!
女生經期來就休息幾天再喝,
肚子大的人趕快學起來分享給朋友,
今天夏天,讓我們帶著六塊肌,迎接陽光沙灘比基尼吧!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,到底是什麼瘦肚子的方法那麼厲害!? 只要分清楚你是哪一型的小腹肥胖, 想瘦肚子真的超簡單,改善效果超好! 趕快學起來,拒當小腹婆! 【77老大】懶人減糖法!減肥抗老超簡單!! https://www.youtube.com/watch?v=w-2rlQCrWAs&t=2s 【77老大】懶人減肥法...
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秋天還是可以減肥的 !
只要你乖乖遵循這些方法,
老大讓你瘦的很健康很簡單 !
秋葵用生的,綠茶用冷泡熱水泡都可以,秋葵泡8小時,建議喝常溫或微溫比冰的有效果。如果8小時後太稠,可以加一些熱水就不會了😈重點是喝,秋葵可吃可不吃😈。如果你腸胃比較弱,容易拉肚子,茶包可以先拿出來,然後不要空腹喝!
77老大瘦肚子茶 在 77老大 Youtube 的最佳解答
到底是什麼瘦肚子的方法那麼厲害!?
只要分清楚你是哪一型的小腹肥胖,
想瘦肚子真的超簡單,改善效果超好!
趕快學起來,拒當小腹婆!
【77老大】懶人減糖法!減肥抗老超簡單!!
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【77老大】懶人減肥法,只要學會四招,變瘦超簡單!『冬季限定』
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00:00 開頭
01:16 小腹婆剋星1 脾胃痰濕
02:29 去痰化濕降脂茶
03:32 小腹婆剋星2 宮寒腹凸
04:54 宮寒腹凸茶飲一 桂圓紅棗茶
05:38 宮寒腹凸茶飲二 紅糖薑棗茶
06:30 小腹婆剋星3 骨盆前傾
06:54 如何分辨骨盆前傾
07:15 三招改善骨盆前傾運動
10:15 小腹婆剋星4 便秘
10:43 通腸排便茶飲
11:16 結尾
77老大瘦肚子茶 在 77老大 Youtube 的精選貼文
你有便秘的困擾嗎
每當你坐在馬桶上 進退兩難 簡直比出師表還痛苦
你大腹便便 上個捷運 整天被讓坐 大家紛紛投以關愛的眼光
你的聲音老大聽到啦 !! ~~~~
最強便秘攻略!!老大一次告訴你
讓你每天順順順~~~
【77老大】重量級百萬youtuber!懶人瘦腰法,28天竟然瘦成!?
https://youtu.be/Ra2gR6rcITc
【77老大】減肥必勝關鍵,學回去一輩子不復胖,瘦成秋刀魚!
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#快速緩解 #便秘 #大肚 #小腹 #腸道
77老大瘦肚子茶 在 77老大 Youtube 的最佳解答
今天接到一個神祕的任務
到底是哪個重量級Youtuber
需要77老大救援他的小腹呢?
變美7件事情-懶人瘦肚法
28天讓你告別小腹婆!
@不囉嗦看董仔
【77老大】小資族保養術!老大推薦非業配!CP值爆表的保養品 feat采婕https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題!!臭不臭⋯竟是判斷依據!?https://www.youtube.com/watch?v=iqTR2FwUGI4
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00:00 intro介紹
00:49 來到群人辦公室
00:55 董仔登場
04:11 懶人瘦肚法1 按摩穴道+帶脈
06:33 懶人瘦肚法2 中藥茶包
07:54 報恩時間 董仔演技大噴發
08:47 懶人瘦肚法3 植森式呼吸法
10:07 懶人瘦肚法4 有氧運動一週3次 一次30分鐘
12:22 瘦肚子中藥茶包配方
12:27 瘦肚子穴道
12:29 下集預告
12:44 花絮
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超需要都大在肚子. 2 yrs Report. 77老大, profile picture. 77老大. 金惠蘭試試看有效的 ... 老大瘦肚茶喝完胃痛會拉肚子 請問要改何種配方呢? ... <看更多>