有沒有寶寶跟我一樣真的很討厭水腫的日子?照片怎麼拍怎麼難看,而且身體感覺就是不對勁~
我有一次去菲律賓玩,行程就是潛水、曬太陽、吃!他們那邊我最愛吃的就是Sisig Pork,重口味又辣、超油超鹹,幾乎沒什麼青菜,因為一直在玩樂水也喝得比平時少,不誇張大概四天,整個人變得超泡芙的,不要說腹肌了,連馬甲線看不到~~~
所以通常一發現自己水腫,我會
#立刻將飲食變得清淡
吃太鹹絕對腫,
像辛拉麵這種罪惡食物就別了
#補很多、很多、很多的蔬菜
#一天喝滿2000CC的水
水喝不夠也會導致水腫喔!
#平時起床我也一定會來杯美式咖啡
黑咖啡是利尿排水的最佳拍檔
#盡量攝取任何能幫助排水的食物
含豐富鉀元素的都可以:
西瓜、芹菜、奇異果、薏仁⋯等
#運動
個人覺得消水腫最快的方法是運動!
#推LPG
聽說LPG體雕也是水腫的剋星,非常有用,但如果不想花錢就健身房甩甩汗囉。
至於按摩刮痧我倒是想問問大家耶XD
我都只有中暑才會去刮痧🤷🏻♀️
妳們覺得有用嗎?
「lpg體雕有用嗎」的推薦目錄:
- 關於lpg體雕有用嗎 在 X.D.造型師 丹 Facebook 的最佳貼文
- 關於lpg體雕有用嗎 在 [問題] LPG體雕效果? - 看板facelift - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕有用嗎、體雕推薦、體雕費用在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕有用嗎、體雕推薦、體雕費用在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 體雕 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕ptt2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕ptt2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕ptt2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 體雕臺北ptt - Dcreaty 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 [分享] 體雕瘦肚子 | 體雕有用嗎ptt - 旅遊日本住宿評價 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 LPG體雕台北 :: 醫院醫院幫幫忙 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 「台北體雕推薦PTT」懶人包資訊整理(3) - 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 [問題] LPG體雕效果? - facelift - PTT Web 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 lpg 橘皮ptt的推薦與評價 - 街頭潮牌網紅社群推薦指南 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 【問答】g5體雕ptt。第1頁 - 旅遊台灣 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 TFL 淬煉體能訓練中心- ———居家訓練——— 運動表現、體 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 [分享] 體雕瘦肚子- 看板facelift - PTT網頁版 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 [分享] 體雕瘦肚子- 看板facelift - PTT網頁版 - 興儒 的評價
- 關於lpg體雕有用嗎 在 [問題] LPG體雕效果? - 看板facelift - PTT消費區 的評價
lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕有用嗎、體雕推薦、體雕費用在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
lpg體雕有用嗎 在ptt上的文章推薦目錄 · [挑選] 母親節禮物推薦(美體、頭部、美胸按摩) · [寶寶] 請問班馬牌三色碗和可以自行送碗去雷雕 · [問題] 二矽酸鋰製作的3D齒雕適合用 ... ... <看更多>
lpg體雕有用嗎 在 lpg體雕有用嗎、體雕推薦、體雕費用在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
lpg體雕有用嗎 在ptt上的文章推薦目錄 · [挑選] 母親節禮物推薦(美體、頭部、美胸按摩) · [寶寶] 請問班馬牌三色碗和可以自行送碗去雷雕 · [問題] 二矽酸鋰製作的3D齒雕適合用 ... ... <看更多>
lpg體雕有用嗎 在 [問題] LPG體雕效果? - 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本版首po如違反請告知謝謝!
想預約忠孝聖X診所LPG體雕瘦小腹
這兩年突然很會吃導致肚子看起來像三個月,
一年前也有為此看過中醫...
醫生也不解只開了消化不良的藥給我吃七天也是無用。
只要我進食或喝水肚子就會比平常人凸,(看過的朋友都覺得誇張)
因為四肢不是很粗,
158/49....可是看起來有52QQ
永遠只能穿寬鬆的衣服,
以前買的衣服都無法穿了嗚嗚...
我也習慣挺胸縮腹了還是沒改善!
最近看到臉書有體雕的業配文:
體驗價599
之後做的話一個部位3000/20分鐘
不知道體雕到底有無用處?
真的好想瘦肚子
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.91.131
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1428568252.A.C27.html
... <看更多>