前陣子疫情期間,參考世界衛生組織及相關文獻
所整理出的【10項居家防護飲食及生活建議】
謝謝 #TVBS健康2點0 的報導引用
Delta病毒來勢洶洶,請大家務必要注意自身健康😊
報導連結👇
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/329688#
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今天進棚錄影《健康2.0》,針對最近藝人因主動脈剝離而猝死的新聞,醫師來賓們一起討論保護心臟的相關知識。
其中我有教大家做一套簡單的護心操,平日多練習,能提升心氣,保健心肺功能喔!
播出時間:就是明天9/23(三)14:00-15:00首播
請鎖定 #tvbs #健康2點0
沒時間看電視也可以從YouTube看到影片:
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