羅漢果好處多多，但是是性質偏寒喔 隔壁姐姐 長知識看這😸 https://goo.gl/9o59Aw 【甜度高零熱量　羅漢果提煉代糖潛力高】 http://news.tvbs.com.tw/heal...

你吃下太多的糖了嗎？🙅‍♀加工食品、速食裡含有大量的糖與精緻澱粉，這類食品若吃太多會導致高血糖。當體內糖分過多，容易造成發炎、免疫系統損傷，甚至增加癌症風險。​ ​ 骨科醫師蔡凱宙指出，國人飲食中糖分...

中午吃飯前，先看一下😄 #一周瘦一公斤的方法， 我除了規律運動外， 如果前一周聚會比較多，貪吃了， 我會用改變生活習慣， 一周內就有用， 可以選2-3個執行就可以有成效喔~ 不用挨餓、流汗運動！ 🐶...

🎊即日起至12/10 愛買 買一送一 又來到美好的星期五晚上😘，辛苦工作了一整週，要好好的吃一頓飯來犒賞自己💪🏻，Amy今天用台塩的『鮮選我 塩麴風味料』做了天然風味版的🍲白菜滷🍲！ 白菜滷適合加🐟...

來分享「糙米椰糖蛋糕」的食譜囉❤️🍰🎂 快來收藏吧~(小聲說，這款蛋糕書裡沒有收藏唷，因為腦中的點子永遠源源不絕阿😎) 食譜內有幾個想跟大家傳遞的重點： 1. 什麼是椰棕糖阿？🥥🥥🥥 椰棕...