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數字減肥法 在 神奇「35921」數字減肥法,一週剷肉兩公斤 - 媽媽經 的評價 神奇「35921」數字減肥法,一週剷肉兩公斤 · 3:定時吃三餐 · 5:每次用餐間隔5小時 · 9:晚上9點過後不進食 · 2:每天最少喝2000c.c.的水 · 1:每天早上吃1顆蘋果. ... <看更多>