槓鈴肌力 在 Re: [討論] 健身器材功能規劃交流 - PTT評價 的評價 一堆槓片一堆槓鈴 : 各種特殊槓 ... 因為正在規劃的場地主要還是會以CrossFit,肌力體能與功能性訓練為主,所以也就只放: 了大肌群的固定式器材。 ... <看更多>
槓鈴肌力 在 Re: [討論] 健身器材功能規劃交流- MuscleBeach - PTT網頁版 的評價 ... 台: 滑雪機2-4台: 無重力跑步機1-2台: 一堆槓片一堆槓鈴: 各種特殊槓: 藥 ... 肌力體能與功能性訓練為主,所以也就只放: 了大肌群的固定式器材。 ... <看更多>