不用出門，在家8招簡單剷肉！ 　 【夭瘦片】辣媽燃脂8招　彈力帶剷肉超有效 https://tw.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/realtime/2017110...

保養腿從大學生了沒那時就是大家一直在詢問我的問題 大概好幾年了吧 哈哈 所以我一直也都不敢怠慢著 深怕有一天會走針哈哈哈 這陣子喜歡上choyer他們家的香水緊緻身體乳液 除了滋潤肌...

爽啦！終於瘦回去了！！ ∠( ᐛ 」∠)＿ 跟大家報告，現在我的 #體重比懷孕前還輕！整整瘦了 7 kg！ #身材變化圖在留言處 　 想不到體重卡了一年多，終於還是讓我達標了！！！這個不分享一下不行！...

短今瘦身葵花寶典大公開！其實很多隊上的女孩都問我怎麼瘦身成功的？今天終於要來分享了！！ 我不算是纖細型的少女，一直以來試過很多減肥的方法，吃中藥、埋線、重訓、吃代餐…花了很多冤枉錢，但往往當我沒有...

夏天來了，很多美眉都私訊問我要如何跟我ㄧ樣保養好身材🤔🤔🤔！ 今天來跟大家分享最近發現好物「馬甲束美窕膠囊」☺☺☺。 有時候工作忙祿時，很愛大吃，沒時間運動，這時候來顆膠囊，把體內多餘的囤積壞東...

webner強代謝精油讓很多人的小腿水腫都退掉了 好開心啊啊啊啊~~ 最近又有客人在問: 哪一罐精油可以改善靜脈曲張? 我們選了幾瓶試用, 發現添加黑胡椒精油的S曲線效果最好 原來突起的靜...

今天給妳的八分鐘 #睡前瑜伽燃脂法 提議🤗 動作的準確度我還在練習中😅 但這幾個體位法 可以完整拉筋 一些肌力與放鬆還有排毒的扭轉 和具挑戰的平衡 非常適合睡前一起來感受一下😉 每個動作請停留5個呼...

那天看到ELLE的一篇報導，內容明確指出 「睡前練一次，效果比跑1小時有效！ 研究更顯示每周3次瘦了2公斤」😱 #睡前瑜珈燃脂法 #8minsyogabeforesleep 結果我一不小心做了16分鐘...

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快速燃脂～👍 網路笑話手抄/李京倫 提供...