トレーニングの日 @rbody.project 臀部の痛みもかなり良くなってきているので少しずつやれること、重さも戻り始めています。 #伊達公子 #kimikodate #テニス #テニスプレ...

碰到臀部腿部重訓日，我其實非常喜歡穿量身訂做的塑身褲去運動，它無論包覆還是托提的境界都是壓力褲完全無...

Master Chris Leong 跌打 Tit Tar ......................

#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分 ▎14天宅...

Good morning😍! ☔️下著雨的星期天照樣要去運動～堅持是唯一見效的瘦身方法💪！來，跟...

我先說 照片中的姿勢只是擺拍 實際上不是這樣的唷💁🏻‍♀️ 最近愛上了跳床運動 這是一個非常需要核心...

大家都知道我喜歡運動，也愛美食 平常很努力讓自己維持在最佳狀態 但現在是冬天，偶爾總是會有幾天...

今天穿自己代言的運動套裝👍🏻 防疫居家動起來，限時特價上衣＋褲子只要$150 購買連結 ▶ http...

【深蹲有愛、肌少不在】 感謝 鄭正鈐 委員邀請 深蹲是不限場地的全身性運動 我也借趙少康 的花獻佛...

快過年了，需要來張麻將桌嗎🤣 #最近狂練臀部線條果然有差😎 ...