臀部肌肉 在 PEAK FORCE - 臀大肌是臀部肌肉中最大的肌肉,也是人體內 ... 的評價 臀大肌是臀部肌肉中最大的肌肉,也是人體內最大的肌肉。實際上,凡是與髖關節有關的伸直、外轉及外展,都必須要運用到這塊肌肉,運動中,許多彈跳及快速變向等爆發力 ... ... <看更多>
臀部肌肉 在 臀部肌肉酸酸的! - Mobile01 的評價 臀部肌肉 酸酸的! - 以前多是大腿酸,最近fitting後常爬坡,發現騎長程後(100k以上)臀部肌肉會酸酸的,算是肌力不足的正常現象嗎?...(公路車第1頁) ... <看更多>