讓營養師教你突破體重停滯期 在 營養師Ricky - 5招!突破減脂卡關大魔王! 相信大家減脂過程中 的評價 營養師教你 五招突破停滯期】 https://youtu.be/sds93IB0fT8 1⃣檢查自己是否過度節食看看自己吃 ... 相信大家減脂過程中,一定遇過停滯期體重降不下來,動力開始減少 ... <看更多>