降低食慾的小技巧 在 Kevin老師- 【抑制食慾的小技巧】減肥真是女生一輩子的課題 的評價 2014年5月19日 — 教大家一些降低食慾的小技巧。 1)《飯前吃蘋果》:蘋果的果膠吸水會膨脹,進而抑制食慾。 2)《薄荷》:不論是新鮮或乾燥的,或是薄荷精油都可以,它的香氣 ... ... <看更多>
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