大家都知道 #酪梨牛奶 好喝的秘密嗎？ 加一顆雞蛋布丁🍮是從小爸爸做給我喝的方法☺️ 我最近還發現用 #黑豆奶 打的也好好喝 #酪梨 的季節補充好的脂肪Omega-3和蛋白質 讓運動後的肌...

我也是在有了年紀後才開始學習保養身體，也才深刻體會保持健康的首要條件就是飲食！ 拍戲時餐餐都是...

【營養爆表酪梨💯天然健康的植物性油脂】 酪梨是水果嗎？ 其實酪梨在食物分類而言酪梨歸類於「脂肪」 ...

Micky發現健康最重要的是補充身體的需要，最近發現一款羊奶，除了有豐富的營養，像是平常運動完也可以...

減重也可以這樣吃之蚵仔煎蛋 新的料理影片又來囉，因為剛好有很新鮮的蚵仔，想到可以用蚵仔煎蛋的方式來...

💖期待已久的莊園級頂級初榨橄欖油團購， 莊園級頂級初榨橄欖油團購 開團囉！ 有需要橄欖油的請到這裡下...

誰說物理不重要， 非得等到長大才明白， 作用力越大，反作用力越大， 妳有多期待，就會有多傷害！ 我...

頂級橄欖油開搶(快閃補貨團)，慢來可能就沒有囉！！ 這次本來一直想要等下一批新貨到再開團，不過因為...

4/26早上11點，莊園級頂級初榨橄欖油 買六送六 團購，千萬不要錯過！！這罐橄欖油在我們粉絲團開團...

#減肥箴言 #必記 白吐司真的是減肥時期，最最最最碰不得的呀 (☍﹏⁰) ➤因為它是精緻澱粉，吸收...