這幾天看到一則關於孕期體重的新聞，標題是「藝人懷孕五個月只胖五公斤，身材還是依樣火辣」。底下留言相當熱烈，很多網友認定她沒注意孕期營養，肚子才會那麼小；也有人反駁，這時候本來就還看不到肚子；更多人則是...

3/8女力節快樂💝 今天來聊聊為什麼開始運動 （文長慎入，真粉絲才會讀完吧） 當初我很年輕就生了小...

在媒體及社群軟體的推波助瀾下，諸如「如何快速降體脂？」、「減脂你吃對了嗎？」、「用了這三個方法，某明...

#工商 #怕上癮慎入 快兩個月了，相信大家在家都胖了不少吧～ 哈哈哈哈哈哈... 沒關係，我也是 ...

鐵支跟門門是一起長大的.. 兩隻差十個🈷️. 懷孕前我是一個一天不重訓不行的人 懷孕初期每天...

鐵支跟門門是一起長大的.. 兩隻差十個🈷️. 懷孕前我是一個一天不重訓不行的人 懷孕初期每天都嗜睡症...

【從藝人 #胎停 新聞，來聊聊孕期要避免的飲食及生活型態】 這幾天臉書不斷被藝人 #趙小僑 胎停的新...

#運動好勵志 #黑媽黑自己系列 今天在衣櫃裡找到這件桃紅色運動褲， 它也陪我三四年了， 從二小姐懷...

很多人都在私訊問我，怎麼瘦下來的😌 我知道我很厲害，畢竟我懷孕胖了將近30公斤😑 但其實我還要...

#改變一點就會看到一點效果 #妳娘就是不服輸 生完孩子三年半後，最近終於能穿上產前的褲子了。...