手麻刺痛，你有腕隧道症候群嗎？如何正確舒緩「滑鼠手」？ 「手麻到沒力，碗都快掉下來了。」🖥電腦重度使用者的「滑鼠手」，腕隧道症候群容易產生疼痛和麻刺感，快讓物理治療師蔡永裕主任教你如何緩解滑鼠手症狀👍...

防疫在家動一動，３招伸展筋膜顧全身...