生妹妹的時候，我欣喜若狂。有愛家的工程師、兩個體健的兒子、有房子有車子，再得到一個女兒，我認為自己的人生已經圓滿，原來一切才剛開始。 四個月的時候發現她全面性遲緩、全身肌肉張力不足，我們跑遍了基隆、...

這幾天，陸續有新聞關心筋肉爸爸和我的近況，也想知道當初怎麼發現爸爸中風的。 本來不想受訪，想說我們...

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有些事 太早教真的不好： 1、寶寶1歲前強迫仿說是不好： 自然跟孩子發聲對話就好，不要刻意一直教孩...

#運動消水腫瘦肚子讓肚子小一號 #單人版床上運動 我知道很多朋友家裡最大的空間， 就是晚上拿來睡覺...

謝盈萱，曾想過 30 歲進入婚姻；如今年過40歲，對於婚姻，她灑脫笑著：用更年期來區分女人可悲程度，...

教孩子學習新的東西前，記得多觀察孩子的反應，太早教不見得是好的： 1、孩子1歲前就逼仿說，會讓他越...

那阿嬤穿著護腰，拉著欄杆，一步一步緩慢爬上長長的樓梯，終於到會議室時，手撐在門口喘了一會兒，才能坐下...

要“消脂增肌”得要付出多少努力？ 我的確親眼看過， 天生體脂低，天生肌肉太容易長， 為自己基因真切感...

今天是周末， 不過受平日上班生理時鐘的驅使， 仍起了個大早， 先到附近的東門市場買菜， 看著熟識的...