其實哪只吃這樣 除了燕巢芭樂乾，還有芒果乾、楊桃乾、蜜餞、葵瓜子、超過四大壺伯爵茶  然後是晚餐，三隻天蠍+後來加入的處女、天秤，在居酒屋叫了大概⋯⋯二十道菜吧，喝了兩瓶清酒 水果打包回來，...

關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分...

最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」...

❤️以下是我的減肥方法❤️純分享🉐 因為很多人問所以整理給大家 （是我的方法～但不一定完全正確...

難怪很多人說減肥要吃芭樂🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓 不過小心⚠有很多水果可不要空腹吃喔⚠ ----------...

🍳岑太太南半球便當文🍳 Well, 今天給孩子帶的便當，有點兒"田園繽紛樂"的概念。。。 最後一張照...

在台灣的每一天，一定都要吃到台灣才能吃得到的傳統好味道⋯從早上的傳統式飯糰、蛋餅、總會三明治到中午...

給正在減肥的你/妳~ 宵夜什麼的就再忍忍吧>< (#SD編) ---------------...

我非常喜歡參加各式運動比賽。因為比賽不僅會給你進步的動力，檢視這段時間訓練的成果，只要你用心安排訓練...

哪泥！？芭樂竟然可以拌肉片！ 超簡單輕食 想減肥的人絕對不可錯過的一道夏日料理🍐🍐🍐 完整食譜：h...