14Days Yoga Challenge - Day 6🧘‍♀️ 來到第6天！WFH的生活令大家都增磅不少，今天跟着我來做一個15分鐘的爆汗瘦身瑜伽操，時間很短，但是很有效果！相信我，只要堅持做瑜...

本週的開台時間❤️ 6/3.4 都打打牌(LOR)～ 但不爬分 我怕輸⋯ 6/6 挑戰24小時奈兒的...

［享健康：練翹臀，腿似乎也變粗⁉️］ 去年po文，一年過了，同樣私訊依舊沒少過 今天再來重po...

小腹婆必看 ＃瘦身 ＃瑜伽 ＃瘦小腹 ...

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【享健康：減重都必須飲控嗎⁉️一定要戒奶⁉️】 運動年資：4年多 體重：49-51kg，體脂肪...

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【享健康：馬甲線⁉️腹肌⁉️為啥練半天都沒有⁉️】 我這麼努力做腹部運動，為什麼沒有看到線😭 ...

【享健康：慢跑&快走怎麼都沒瘦⁉️】 感謝妳們的提問，為了讓我們都能獲得解答 於是，我又認真爬...

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