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#送禮物 【素食者的蛋白質全攻略，10種豆製品大解析】 相信很多積極控制飲食或是重視健康的素食者，都有遇過不知道 #素食蛋白質 該如何挑選的困擾。 　　 我偶爾也會去素食餐廳吃飯，發現很多蛋白質類的...

素食的朋友👋 你們敲碗已久的菜單來啦！ ＊＊注意：這次嚴格說只能算是「健康素」，有含洋蔥。＊＊ - 這次要分享的是香濃可口的「奶油蘑菇風味飯」🍚 不是小編在說 這次的風味飯加了奶油 完全香氣四溢，...

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【聯合國的年夜飯：吃素救地球？周一無肉日？】 　　 ❝ 全球性的全素飲食轉移，是挽救世界飢餓、...

舌尖上的分享一涼拌鷹嘴豆 鷹嘴豆又稱雞豆也稱雪蓮。 是印度、巴基斯坦的重要榖物之一，在歐洲也十分...

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我有缺鐵型貧血，又容易血糖過低、發炎， #螺旋藻Spirulina 可以增加排毒力，改善營養狀態。 ...

相信不少人看過 #Netflix 的 #TheGameChangers #茹素的力量 https:...