好啦！我知道端午節還沒到就吃粽子有點早(好多人私訊給我，哈哈)，沒辦法嘛全家人真的都很愛＼(^o^)／ 因為這次我訂的粽子都超級好吃(價位也OK)，南部粽的花生搭糯米超入味是我的最愛..北部粽超香...

#圖文不符之想念墾丁 #邁入29週 今天又回診新陳代謝科，醫生看了我這星期的血糖數據 開始吃降血糖...

隔夜飯的熱量比一般白米飯低，不過營養師建議，選擇GI值較低的紫米飯、五穀飯更好唷！ ➡【冰過隔夜飯助...

又到了酸奶介紹時間✨ 今天要介紹的是「紫米酸奶」 紫米都是當天現煮的哦✨ 我們都有放置時間， 超過時...

上星期去中壢親子館分享「如何挑選幼兒園」 和爸爸媽媽們聊到「到底不要學寫字」這個問題~ 其實我並沒有...

住在外面，吃不到媽媽煮的湯圓 就打電話給我媽連線教我煮鹹湯圓❤️ 第一次煮鹹湯圓就超成功耶～ ...

前兩天我們棚內訂了一家新的便當店， 食材超新鮮又好吃！ 紫米飯軟硬度剛剛好， 尤其蒜泥白肉真的超好吃...

超商總算有減肥或運動人能吃的便當了!最近711出了一款非常出色的便當，但出色不是說好吃哈哈哈哈哈阿...

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「你看起來營養不良」 「是嗎？」 「我建議你吃掉我」 - 低卡 低糖 低熱量超級讚👍🏻 很適合正在減...