红枣枸杞水 常喝红枣枸杞水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。男性可补中益气，益精明目，提高人体免疫力。 材料： 红枣 枸杞 冰糖/蔗糖 (我老公喜欢...

致上班族👗👔 睡眠不足、胸闷热气、眼花缭乱、眼睛干涩、头晕目眩，不怕不怕，只需5分钟冲泡一杯枸...

致女人💞 现在的社会大家都很忙，没有时间去研究如何让自己变得更好更优秀，但是却有时间说谁谁谁的...

透腎涼🥰 最近不知道為什麼，腰都好酸痛，是我上班坐姿亂七八糟嗎😩 我爸竟然說：每次都穿這種露肚子的，...

哪裡人多哪裡不去，就是最佳防疫！ 真的，不然你以為政府幹嘛要開罰群聚？ 既然室內都規定要小於五人了...

腰酸不是真腰酸｜#寫個健康警示錄 ☝️ #腎發炎 升格為二寶媽開始，老實說～我真沒有一天不覺得不腰...

一早還在憨眠忘詞的小杯比🤣 我的第一個寶貝❤️ 不得不說，第一個總還是最特別的，跟初戀一樣～(但我沒...

【腎氣不足恐是坐骨神經痛元兇！💢】1動作立刻減緩疼痛✌ 坐骨神經的症狀大多是因為勞損而造成的，而...

❤️🐱🐶禁閉羅亞爾河農村曲J-45，敏敏醬瑜珈減肥法 禁閉那麼多天，每天追劇吃零食，您的肚腩肥了多...

🌶為什麼「久坐」不好？🌶 🌶為什麼「久坐」會長骨刺？🌶 我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠...