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這篇談的是信件，約會，床墊，跟夢。 1. 先從上上週的事情接續開始。 上次提到彼得跟我寫信給一大...

🎁 我的囤貨送給妳！孅女排水霜 x2 （規則在底下唷） 關於『便秘』＋『水腫』這件事......。...

父親節心情蠻複雜的⋯ 父親節我最應該感謝的人是誰呢？是我太太⋯ 先來談一下我的父親⋯ 父...

每天久坐，臀部變型，容易腰痠，連深蹲走路都覺得好疲勞. 這4個開髖伸展帶你靠牆練！ 大家有以上我...

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有些朋友們喜歡宅在家裡看電視或追劇，只要時間一長，都很容易因久坐而造成腰痠背痛的困擾☹今天就來跟大家...

前幾天我的前輩在臉上發了一篇文章，提到現代高齡產婦多、勞動減少，導致越來越多產婦因產程太久，最後只能...

平常老是彎腰駝背滑手機打電腦，或是翹二郎腿坐姿不良，常常腰酸背痛，特別是我的肩頸僵硬已經硬邦邦到一...

為何站久、坐久、走久常常會腰酸背痛？ 我有一位外科醫師朋友，他告訴我他在幫病人開刀時常常會看到...