心情不好又碰巧早上有點時間，於是到隔壁操場跑了十幾圈。現在正苦嘗太久沒運動＋年紀大了的後果：心痛就別說了，還有膝蓋刺痛、肌肉酸痛、以及頭被風吹得劇痛。等一下要搭高鐵去台中演講，需要趕快回復正常狀態！...

【#TTV焦點】跑完馬拉松膝蓋刺痛不適 男「跑者膝」上身 #33編：愛運動雖然是好事，但也要注意身體...