我很喜歡把一些口頭禪掛在嘴邊，不論是一對一訓練的時候，培訓教練的時候，直播的時候甚至訓練自己的時候。下面整理了20條我的口頭禪編輯成楷教練語錄，與朋友們分享。 楷教練語錄： 1. 不怕千招會，只怕...

看起來EQ很高的人，有時候， 其實只是情緒反應慢半拍⋯⋯ 經常在事件當下沒什麼感覺的五官， 等到四下...

哎呀直接被點名了那怎麼好意思（完全沒不好意思） 謝謝你們打火英雄為台灣人民跟各位太太（及其家人）...

搭給午安～週末好 哥健的不是拳，健的是臉。 📌八弟IG►http://instagram.com/...

各位寶寶安安～～～～🤗🤗🤗 編最近開始健身 覺得好累啊😖😖 一運動就開始懷疑人森～～ 減肥好難(而且...

變老，是一個變得更聰明，也同時變愚蠢的過程， 不知不覺，心也同時變得更堅硬，又更脆弱， 經常糾結在過...

有心儀的女生在時: 一臉帥氣 跟朋友或自己一個人練時: 超級臉部代償啟動~ 💪追蹤我們IG：@mr...

只好先臉部代償1小時😈😈😈 我以為今天只是見見世面 結果還沒上課就先來挑戰賽探實力 健人的朋友都...

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