Amy今晚要和大家分享的料理是🐟「蛤蜊鮮魚湯」🍲魚肉和豆腐都有豐富蛋白質等營養元素，非常適合全家大小一起享用😋 喜歡吃魚或是喝湯的朋友們絕對要試試這道🐟魚湯👍我特別加了蛤蜊讓湯頭的口感更升級💯鮮嫩的魚...

#豪華海鮮義大利麵🍝 用大餐犒賞辛苦的自己與家人吧💕 推薦大家➡️ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮-煮麵同樂...

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我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我...

大病初癒首選「蛤蜊鮮魚湯」！為你的免疫力加分 免疫力UP🆙 開刀住院大病初癒最佳飲食首選 鱸魚魚肉...

【自肅沒得記】 小孩沒出門Day 14 沒什麼特別的事好寫我只是想記一下小孩幾天沒出門，還有今天...

超澎湃海陸版～心亂如麻粥🎉 週末睡到太陽曬屁股是必須啊！（只有週末嗎🤭） 今天不想叫外送的早午餐，...

英文中有一句諺語說「You are what you eat.」，譯作中文就是「人如其食」，換句話說...

大家晚安❤️ 關於親子共食～ 疫情以來，幾乎餐餐在家煮，如何一種食材多方利用變得很重要，關於孩子...

一起來挑戰優雅煮🐟全·魚·料·理🐟 來道「義式風味水煮魚」 不怕噴油、魚皮不破、蛤蜊吐沙要玩心理戰術...