【OL顧身體】 粉領們覺得經痛有多痛呢？ 自學生族變上班族那刻開始，身體就一點一點被摧殘， 每次姨媽來下半身就像被車撞，痛到叫天天不應叫地地不靈... 卡緊來按摩穴道舒緩經痛！ ...

【腳底按摩】有人好爽有人好痛 #按走一天的辛勞 #原來並非越痛越有效 #星期二正能量 ...

《CAK 臨床進階肌肉動力學 123》 刷了協會的經典課程BAK BAI FMK，終於進入期待的C...

【☔四穴位，安度氣候驟變】 周三開始天氣驟降，溫暖春天瞬間變臉成冬天， 對抗氣候多變，養生要趁...

腳底金三角⁉️ _ 足部是由26個骨頭去排列組成出不同的關節， 耳熟能詳同時提供你活動時的穩定的『...

你的腳是內八嗎？ _ 腓骨長肌從小腿骨上方外側aka腓骨頭， 往下繞過外踝連接到腳底的內側楔狀骨、...

嗨我的朋友，常常感覺腳底不舒服 活動起來不順暢嗎？ 一起來認識身體可能發生什麼情況 _ 如果你對...

【寶貝幫TV_育兒大解密】《小寶貝半夜哭醒喊膝蓋疼！不是所有痛都是「生長痛」 這種生長板發炎的痛...

嗨我的朋友，分享給你一個改善 小腿緊繃、腳踝活動不順暢的方法💡 如果你沒有這些問題，也能夠透過這個...

嗨我的朋友，常常感覺 小腿外側緊繃，腳底不舒服嗎？ 如果你曾經有腳踝翻船的經驗，你可能已經 認識他...