如何瘦小腿最有效 在 除皺不僵臉!肉毒桿菌會上癮?醫美心得分享! ll Kevin想得美 ll All you need to know about Botulinum toxin 2021 的影片資訊
#肉毒微整QA精華全攻略 不說你們絕對不知道,為了擺脫憤怒、疲勞、下垂, 哥我做了多少努力,直到遇見這位天使, 純淨自然,再不用擔心打肉毒變成「僵」餅人。 #影片是疫情前拍攝 #趕快存起來保...
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0:00 前情提要 0:40 四字形放鬆-梨狀肌 1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎 2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌 4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎 4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌 6:1...
0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...
0:00 前情提要 1:16 小腿下段 2:01 小腿上段 2:36 大腿後側 3:15 臀部 3:56 臀中肌 4:30 髂脛束 5:09 大腿前上 6:20 大腿內側 7:03 小腿外側 你家...
妳的動作正確嗎🤔 ------------------------------- 快追蹤江教練 ✨ Facebook 👉🏻 http://bit.ly/2C445wE ✨ Instagram 👉🏻 h...
非常有幸請到國際認證知名的的增肌與減脂研究者 Eric Helms 博士,來回答我的追蹤粉絲和訂閱者透過Instagram向我發送的疑問。這個訪問是幾週前,我去參與的一個讓我增廣健身知識的新加坡研討會...
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幹 打超久 揪甘心ㄅ 度ㄌ 如果你的問題我沒回答到 代表你問了不錯的問題 我之後再特別拍成影片講 希望你會慢慢等 等紅燈 變綠燈 有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://...