戰繩「Battling Rope」 是一種透過繩子，對折一半後，由雙手握住兩端的握把，創造出不同功能的全身性運動工具。 依照長度，粗細，材質，編織方式也會有不同規格的繩子，這時你需要的力氣也要越來越...

職員看到我們就戴「防毒面具」！？ ?到底發生什麼事了... P.S. 這是在今年1月新年前的時候，自己出錢拍攝的越南郵輪之旅 【波郵記】上集: https://youtu.be/y_553qBG0_...

呢間鋪真係大到可以係裏面踩單車都得... 對自己體力有信心既朋友記得去挑戰個戰繩機，最高分既一男一女可以參加1分鐘任掃產品！ #BiggestSportsStoreHK #YourPartnerInS...

#你的身材是活出來的 投入多少，他會回饋你多少。 想要達到好的結果，一定要勤奮地面對 最重要是可以記錄經期啊🥰 實在太貼心了 完全適合我這種經期超亂的😅😅😅 5ATM防水 游泳衝浪皆可配戴✅ 整理...

戰繩是許多運動員必練的器材 高效率鍛鍊又能啟動全身肌肉! 想認識什麼器材請在底下留言給我~ 我再來為大家解答! 一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你： 瘦全身: https://www.you...

#戰繩 #battlerope #training...

10分鐘高強度燃脂運動 這次的訓練總共四個動作 每個訓練40秒，休息20秒，反覆3次 1.戰繩 2.波比跳（變化版） 3.划船機 4.跳箱 每組訓練都要全力以赴！ 一起動起來，累狗！！ ►訂閱阿錕...

https://lotuslin.com/blog/post/ezdon...

2019/01/24 小花小朋友需要運動...

【 突襲倪晨曦運動日常！ 】 女神倪晨曦Elva玩瑜伽難佢唔到，今集Cosmo Fit Friday 小編走入健身室直擊Elva運動日常，仲俾咗幾個挑戰搞到Elva投晒降，即睇下女神有咩弱點........