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體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

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Haai!! 歡迎大家來到這週的影片😊 今天我來講的主題就是「減肥」！！ 說到減肥我真的過去有努力也有成果所以這次想說來跟大家分享我的減肥方式😝 因為如果在一隻影片這樣介紹大家會覺得是不是一瞬間就能達...

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