緊實 在 抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師 的影片資訊
抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師 這週帥氣的子宇醫師✨ 繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️ 來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事 抽脂的小歷史📔 有哪些 #抽...
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272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力,到哪都能執行 這組訓練其實有難度,腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠,...
299.來瘦身唷 瘦其實不是重點,肌肉有力量才是目的 線條要好看需要肌肉量,也比較不復胖 光看是沒用的,看完後要練習才有效唷...
300.告別水桶腰 💘珍貴的第300集要告訴大家一個秘密💘 明明有運動,肌肉也緊實了 但是腰圍卻還很粗~粗~粗🤬🤬🤬 艾伶卡無私分享瘦身秘招 你可以無時無刻、隨時隨地的練習 三個月左右就能看見差異 💢...
271.瘦大腿外側 大腿外側粗,就顯屁股大 你們的心聲我都聽見了 做對的事情比瞎忙還重要 堅持一下,投資報酬率很高唷😍...
15分鐘會動到全身的TABATA 居家燃脂必備 每組動作40秒,中間休息十秒 無跳耀膝蓋友好,無噪音鄰居友好 IG:https://www.instagram.com/eleanorchang17/...
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妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛...