瘦腰間肉 在 7 Minutes Workout:三招減肚腩! 的影片資訊
大時大節過後,因不停吃美食,助長了肚腩的形成,想要回復窈窕小蠻腰,便要跟trainer Eleanna做7分鐘收腹運動,重點訓練腹部肌肉,重拾姣好小蠻腰!...
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如何瘦腰側贅肉?尤其腰側,一旦穿上貼身衫便無所遁形!Cosmo請來Czon為大家示範針對訓練腹部的Side to Side瘦腰操,每日勤加練習這1個修腰家居運動,簡易訓練側腰肌肉,自然纖腰在望。...