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要改善經痛，除找出引致經痛的原因，並改善飲食習慣，還可透過做運動。體適能教練、健美運動員湛嘉盈（Mimi）示範一些運動，可助改善經痛。（更多內容：https://topick.hket.com/art...

許多女性在月經期都會經痛，婦產科陳保仁醫師提到，會導致經痛的原因可分為兩大類，分別是原發性痛經與次發性痛經。原發性痛經從少女時期就會發生，如果提早服用止痛藥，是能夠達到很好的減緩效果。至於次發性痛經，...

► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul ► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1 妳會 #經痛 嗎😨？ 妳的 #經血量 ...

經痛 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Cherry今年20歲，經常受經痛困擾，每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀...