背部痛 在 【解説】痩せない原因、実は「スウェイバック」かも?!反り腰でもネコ背でもない姿勢の「5つのデメリット」を解説します。 的影片資訊
ストレッチ編 → https://youtu.be/H6j6DB2XGp0 —————————— ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら → https://www.ogatore.net/ ...
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昔、私の知人に酒飲みの人がいて、いつの間にか膵臓がんを発症してしまいました。 そして、気がついたら手遅れで、余命3か月と宣告され、命を落としました。 その時の事を思い出し、今回膵臓がんについて考えて...
2016年は、持病の下背部痛に度々悩まされましたが大きな中断も無く、継続してトレーニングできました。2017年も安全第一ですが、伸ばせる余地のあるものはチャレンジしていきたいと思います。...