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#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康 主講者： 心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師 心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師 採訪：倪銘均。 聽打：吳麗娟 陳怡...

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤...

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體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些? #營養師媽媽Priscilla #懷孕後期飲食 #懷孕後期吃甚麼 00:00 懷孕後期飲食 01:34 營養目標一 長胎 02:0...

｜過期食物—食物日期標籤要識睇減少浪費 延長食物壽命要靠雪櫃 低溫阻酶製造蛋白質抑制細菌滋生 通常我們會在食物包裝上見到兩類標籤，分別是「此日期前最佳」 和「此日期或之前食用」。這兩個標籤常在食物包裝...

#生酮食譜 只要跟著做就成功，比一般蘿蔔糕近易做！味道 99%相似！ 一般煎糕含大量精緻澱粉甚或反式脂肪， 是令大家新年體重不斷上升的一大原因！ 今天我們邀請到來自家嫂廚房的家嫂 教我們弄健康蘿...

桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水. #營養師媽媽Priscilla #桃膠營養 #桃膠糖水 0:...